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올리브 오일 레몬즙을 뿌린 사과와 구운 야채들 삶은 달걀 토탈 볶음 닭봉으로 푸짐하게 챙겨 드셨네요. 영양 가득한 한끼로 든든하시겠어요.
적양배추에 당근과 빨간 파프리카 올리브오
일에 구워주고, 토달볶음에 찐계란과 닭봉으
로 단백질 보충하고,수분 가득한 오이랑 새콤
달콤한 사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌
려서 먹었네요.
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댓글 6
- 애플짱
아침 든든하게 잘 챙기셨어요 영양 가득 몸에도 좋은 건강식이네요
- 정수기지안맘
감사합니다.요가수업이 있어서 단백질 가득하게 담아 먹으니 속도 든든하고 좋네요.즐거운 저녁시간 되세요.
- 장보고
영양 가득한 한 끼로 든든하시겠어요. 건강하게 하루 시작하셨네요
- 정수기지안맘
감사합니다.사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌리고 먹으니 다이어트에도,소화를 원활하게 해주어 좋은 시간이네요
