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도라지전~드셔보셨나요?😄

도라지전~드셔보셨나요?😄

도라지전~드셔보셨나요?😄 파프리카 청피망 당근을 넣은 도라지전

살짝 아삭한 식감과 감자 느낌으로 도라지

오이 무침과 함께 만들어 봤어요.

 

도라지에 함유된 사포닌 성분은 기관지의 점액 분비를 촉진하고 점막을 튼튼하게 하여 기침, 가래, 천식 등의 질환을 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다

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댓글 20
  • stopjiji
    오 도라지를 전으로도 해먹는군요 오늘 또 하나 배워갑니다!!매번 쩡님 요리는 색감도 너무 예뻐용!!^^
    • 쩡♡
      작성자
      도라지 무침 만들면서 비도 오고해서 전도 
      만들어 봤는데 생각보다 맛있더라고요.
      stopjiji님 감사합니다.즐거운 시간 되세요.
  • 열정남자
    되게 먹음직스러워보이네요
    • 쩡♡
      작성자
      비가 오니 전이 땡긴다고해서 만들어 봤는데 맛있네요.종종 해먹을 것 같아요.
      감사합니다.즐거운 시간 되세요 .
  • 재털이
    기과지 특히 학교 선생님들에게 도라지즙이  좋다고 하네요
    • 쩡♡
      작성자
      맞아요. 도라지즙이 기관지에 좋아요.
      저는 음식으로 맛있게 해먹었네요.
  • 어트지니요
    어쩜 이렇게 빛깔이 이쁠까요
    넘 이뻐보여서 먹기 아까워보여요 ㅎㅎ
    • 쩡♡
      작성자
      이뻐 보이면 뭐합니까? 입에 들어가면 없어지는 걸요~ㅎ 즐거운 저녁 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    도라지 전 새롭네요. 도라지 튀김은 해봤는데 저도 도전해보고 싶네요.레시피 감사합니다. 
    • 쩡♡
      작성자
      저한테도 새로운 도전인데 생각보다 맛있어요.꼭 한번 만들어 드셔보세요.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    도라지전과 도라지무침 맛나겠어요 
    전은 새롭네요~
    • 쩡♡
      작성자
      도라지 전도 생각보다 맛있네요.
      도라지 하나로 두 가지 반찬을 만들 수 있어. 좋은 거 같아요.
      
  • 프로필 이미지
    장보고
    도라지를 넣어서도 전을 하는군요
    익으면 쓴맛이 좀 중화되나요?
    • 쩡♡
      작성자
      설탕 소금에 한번 담가 두었다가 사용하는데 쓴 맛 없이 괜찮더라고요.
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    최강수인
    도라지전이 마치 야채전처럼 화려하네요
    맛이 어떨지 궁금해요.
    • 쩡♡
      작성자
      도라지가 많아 새콤달콤하게 오이넣어 무치고 남은건 전으로 했는데 맛있어서 깜짝 놀랐어요.
  • 동그라미1
    사포닌 성분이 가득한 도라지 전을 해 먹는 것도 정말 건강에 좋을 거 같네요 저는 생각을 못 해봤는데 다음에 저도 이렇게 한번 도전해 봐야겠어요
    • 쩡♡
      작성자
      감사합니다.매번 똑같은 도라지를 새롭게
      만들어 봤는데 맛있어서 자주 해먹을 것 같아요.
  • 로오스엔
    도라지전 식단 맛있어보입니다 기침과 가래와 천식에 좋은도라지입니다
    • 쩡♡
      작성자
      기관지에 좋은 도라지죠~편안한 밤
      되세요.