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달래된장으로 건강한 점심 먹어요

며칠만에 집밥이네요

 

달래된장에 제철 감자랑 호박 크게 넣고 된장찌개 했어요

차돌은 기름 쫙 빼고 부추액젖에 무쳐서 먹음 느끼함을 잡아주네요

오늘도 한끼에 몰빵이지만 

건강하게 식사마무리해요

 

달래된장으로 건강한 점심 먹어요

 

달래된장으로 건강한 점심 먹어요

 

달래된장으로 건강한 점심 먹어요

 

*달래된장 : 봄에 달래를 썰어서 된장에 넣어두면 일년내내 달래된찌를 즐길수 있어요^^

달래된장으로 건강한 점심 먹어요

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댓글 14
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    정수기지안맘
    달래된장 레시피 감사합니다.
    달래된장찌개 보글보글 꿇여서 차돌박이 부추겉절이 버무려 맛있게 드셨네요 
    
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      오늘은 집밥으로 건강하게 먹었어요. 속이 편하네요
  • 쩡♡
    달래를 된장에 넣어 보관하면 되는군요.
    좋은 정보 감사합니다.향긋한 달래된장찌개와 차돌박이 부추 겉절이 구운 야채들로 푸짐하게 챙겨드셨네요.
    
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      확실히 집밥이라 속이 편해요
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    애플짱
    된장찌개와 차돌박이 구운야채로
    건강한 점심 든든하게 잘 챙기셨어요 
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      단백질 까지 챙겨서 더없이 좋았어요
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    알차게💕💕💕
    아~그래군요
    어찌요즘달래 장인가 했어요 
    잘 차려진 점심식사 한끼네요
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      점심만 늘 든든하게 먹어요.. 나머진 대충...ㅎㅎ
  • 한소래미
    건강식이네요 맛있겠어요 
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      집중적으로 점심에 몰빵해요.. 집밥 잘 안해서 한끼라도 잘 해먹으려구요
  • 루비
    달래된장 만들어놓음 맛있겠어요
    한상가득이네요
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      된장만 있음 다른 야채 없어도 너무 맛있어요
      봄에 한번 만들어 보세요
  • 뚱귀리
    달래된장 맛있죠
    차돌에 부추까지 입맛돌아요
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      봄에 만들어 놓으면 일년내내 먹을 수 있어서 좋아요