요거트에 블루베리 갈아서 얼린
천연 블루베리 아이스크림에
냉동 블루베리 얹어 시원하게 먹으니
정말 맛있어요.
🫐냉동블루베리를 믹서에 갈아 요거트와
함께 얼리면, 인공 첨가물 없이도 달콤한
아이스크림이 완성돼요.
🫐냉동블루베리는 생과일보다 영양소
손실이 적고 보관이 편리하다는 장점이 있어요.
🫐항산화 효과부터 장 건강, 혈관 건강까지 다양한
도움을 줄 수 있으니, 꾸준히 섭취하면 좋겠죠?
