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아침식단

안녕하세요!

청경채 파프리카 당근 팽이버섯 전자레인지에 살짝 더쳐주고 계란 두부 참외로 아침먹어요.

오늘도 여전히 덥고 습하고 불쾌지수 높지만 마음이라도 시원하게  관리하는 오늘 되셔요!

아침식단

 

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댓글 16
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    알차게💕💕💕
    오늘 아침 든든하게 잘
    챙겨드셔네요
    건강한 하루도셔요
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      최강수인
      작성자
      감사합니다. 
      좋은시간 되셔요
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    정수기지안맘
    월요일 아침 다양한 야채와 과일에 삶은 계란으로 영양 가득한 식사 하셨네요.한 주의 시작 즐겁게 보내세요 
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      최강수인
      작성자
      든든히 먹고 활기차게 보냈어요!
  • 쩡♡
    다양한 야채와 과일 단백질이 풍부한 두부 삶은 계란으로 영양 가득히 담아 건강식의 아침 잘 챙기셨어요.
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      최강수인
      작성자
      이렇게 많이 먹어야 든든해요!
  • 소나무1234
    한 접시 먹고 나면 완전 든든할 것 같은데요
    맛있게 드세요
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      최강수인
      작성자
      배부르고 행복하죠!
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    장보고
    야채는 익혀서 부드럽겠어요
    영양만점으로 아침 잘 챙기셨어요.. 든든히 드시고 더운 오늘도 힘나는 하루 되세요!
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      최강수인
      작성자
      맞아요.살착 데지ㅣ니 더 부드럽더라고요.
  • CabinCrew
    혼자 다 먹기는
    넘 많은데 갈라먹기! 
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      최강수인
      작성자
      다 먹을 수 있을 정도로 위대합니다!
      한 입 드릴까요?
  • 재털이
    이렇게 해도 알차고 보기에도 좋은 한사믈 만들수있네요
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      최강수인
      작성자
      든든한 한끼죠!
  • 제벌
    아침 푸짐하게 잘 챙겨주셨네요
    이렇게 먹으면 하루가 든든하겠습니다
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      최강수인
      작성자
      든든하고 포만감에 행복합니다.