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아침 식사 🍽

아침 식사 🍽

적양배추에 사과와 파프리카,당근 올리브오

일과 볶아주고 견과류와 오이, 계란  하나 더 

담아 든든하게 먹고 외출 준비하네요.

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댓글 14
  • 재털이
    아침 치고는 영양도 골고루이고 조금 거하네요
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      정수기지안맘
      작성자
      산책 후 장거리를 가야해서 영양 가득한 식사 하네요. 지치면 안돼요.
  • 치노카푸
    아침식사 건강하게 드셨네요
    식습관 참 좋습니다^^
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 야채와 과일 찐계란으로 간단하게 챙기네요.편안한 시간되세요 
  • 쩡♡
    다양한 야채들과 과일 고소한 견과류 삶은 달걀로 아침 건강하게 챙겨드셨네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      바빠도 아침 간단하게 챙겨서 먹고 
      출발하네요.편안한 밤 되세요 
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    장보고
    아침 간단하게 드시고 외출하시는군요
    영양잘 챙기셨네요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 간단하게라도 챙겨서 먹고 갔더니 더위도 이겨내고 좋았어요 
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    u찌니
    부담 없이 든든하고 맛있는  한 끼네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 아침식사 꼭 필요하네요.
      하루의 에너지를 충전하고 활기차게 시작합니다 
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    최강수인
    과일 야채 계란까지 골고루 잘 챙겨 드셨군요!
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.과일과 찐계란 야채로 아침식사 간단하게 챙기네요.즐거운 시간되세요 
  • 꼬마꼬마
    건강식으로 드셨네요
    잘다녀오세용
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      정수기지안맘
      작성자
      두부와 찐계란으로 단백질 넣어서 산책 후 먹으니 더 좋네요