꾸덕한 그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나
나에 마누카꿀 한 스푼 넣고 고소한 아몬드와
호두 올려서 산책 전 챙기네요.
🍌얼린 바나나의 항산화 효과
비타민 C, 폴리페놀, 레시틴 등이 풍부해
자유 라디칼을 제거하고 노화 방지에
도움을 줍니다.
