상큼한 레몬수 산책하며 마시네요.
짜릿함이 개운하고 좋아요~
운동 전 레몬수를 마시면
수분을 공급하면서도 신체 에너지를
활성하는 효과가 있고,
운동 후에는 전해질 보충과 근육 회복을
돕는 역활을 해요.
