정수기지안맘
찬밥 곤드레 나물에 볶아서 고기에 송이버섯과 미니 양배추 구워서 저녁식사 맛있게 드셨네요.
퇴근이 늦어서 고기만 굽굽해서 저녁 먹어요..
찬밥은 곤드레나물넣고 볶볶만 해도 꿀맛!
양파가 수분도 많고 단단해서 매끼 맛있게 먹고 있어요^^
든든히 먹어서 잠깐 걷고 와야겠어요..
*매일 양파 반쪽이상 섭취하면 HDL 콜레스테롤 30% 증가한다
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댓글 16
- 열정남자
건강한 영양한끼식이네요
- 장보고
건강하고 맛있게 저녁 먹었어요..
- 워니s
요즘 양파가 달더라구요 호박과 양송이까지 구워서 맛난 저녁 드셨네요
- 장보고
맞아요.. 요즘 양파가 정말 달아요.. 수분도 많아서 생으로 먹기 너무 좋아요
- 쩡♡
곤드레 나물밥은 간장 양념장에 비벼 먹어도 맛나겠어요.푸짐한 고기와 함께 잘 드셨네요.
- 장보고
저는 소금으로 간해서 그냥 먹어요.. 그래야 본연의 맛이 더 나더라구요
- 예지영준맘
곤드레나물밥에 고기 양송이버섯까지 건강하고 맛있는 식사 하셨네요
- 장보고
배는 고프고 시간은 안되서 찬밥에 고기만 구웠어요. 어찌나 허겁지겁했는지..ㅜ
- 애플짱
고기와 곤드레나물 든든하게 잘 챙기셨어요 건강한 하루 되세요
- 장보고
감사합니다... 찬밥에 곤드레 너무 맛있어요..
- stopjiji
오 곤드레밥만 있어도 한끼 후딱일 거 같아요!!^^거기에 고기와 야채까지 완벽한 한상입니당
- 장보고
금방 뚝딱하기 좋아요.. ㅎㅎ
- 핑크돼지
곤드레밥에 고기면 말이 필요없죠 든든하고 맛있겠어요
- 장보고
찬밥에 곤드레만 넣어도 꿀맛이예요.. 간단하게 먹기 너무 좋네요