한소래미
연어 스테이크 너무 맛있겠어요
저녁 간단히 먹어서 일찍 아점 해결합니다.
연어랑 관자 노릇하게 굽고
새우젖 넣고 시원하게 콩나물 국만 끓어서 후딱 먹어요..
코스트코 연어 유명한 이유가 있네요..
흙냄새가 나지 않아요..
이건 냉동실 재워놓고 꺼내먹음 가성비 최고겠어요..
*연어로 섭취하는 오메가3(영양제와 비교했을때)
-오메가3뿐아니라 단백질, 비타민D/B12/셀레늄 다양한 영양소를 섭취할 수 있다
-체내 흡수율이 영양제보다 높다
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댓글 31
- 영진왕빠
항상 보면 정말 영양성분 고려하여 잘 만들어서 잘 드시는거 같아요 잘 드셨네요
- 장보고
남편이 당뇨가 있어서 가능하면 이것저것 골고루 챙기려고 해요..
- 쩡♡
노릇하게 구운 두툼한 연어구이와 야채 샐러드로 점심 푸짐하게 챙겨드셨네요.맛있게 드셨겠어요.
- 장보고
하루 한끼는 영양만점으로 챙기게 되네요
- 열정남자
건강한 한끼식 하셧네요
- 장보고
평소 집밥을 못해서 한끼에 몰빵을 하고 있어요^^
- 정수기지안맘
노릇한 연어 스테이크로 저녁식사 맛도 영양도 풍부하게 잘 드셨네요.편안한 시간되세요.
- 장보고
점심이예요.. 전날 부족한 식사 영양가득 채워줬어요
- 애플짱
연어 관자 아주 훌륭한 식단이네요 든든하게 잘 드셨네요
- 장보고
오랫만에 연어구웠는데 품질이 좋아서 더 맛있게 먹었어요..
- 핑크돼지
코스트코 연어 유명하더라구요 구매각이네요
- 장보고
처음 구매해서 먹었는데 퀄리티 괜찮더라구요.. 다음엔 좀더 사서 쟁여놓으려구요
- 슈롭
연어스테이크네요. 밋있게 잘 드셨을거 같아요.
- 장보고
사이트마다 맛이 다른데 여기게 품질이 괜찮더라구요
- 더달달
자연식품을 먹는 게 여러 모로 영양제보다 좋겠죠 코스트코 연어 기억했다가 저도 구매해야겠네요
- 장보고
한번 구매해보세요.. 저는 아주 만족했어요^^
- 어흥군
연어스테이크 너무 맛있게 구우셨네요.
- 장보고
인내하는 시간만 참아내면 노릇하게 구울 수 있어요^^
- 수경2
영양가득한 건강한 밥상이네요. 연어 스테이크도 너무 잘 구워져서 맛나 보입니다.
- 장보고
바삭하게 잘 됐더라구요.. 연어는 덜 구우면 냄새가 좀 나거든요
- 당근먹기
한끼식사를 보면 건강함을 알수 있겠네요. 정성과 영양이 가득한 식단이네요
- 장보고
자주 밥을 못해서 한끼라도 건강하게 차리려고 노력중이예요..^^
- Lisa7
고기를 별로 안좋아해서 즐겨 먹는 메뉴여서 반갑네요. 좋아하는 음식 먹을때가 젤로 행복한것 같아요.
- 장보고
연어가 소화도 잘되고 먹기 부담없어서 좋아요.. 자주 드신다니 다행이네요
- 호주니어
연어 너무 맛있어요
- 장보고
맞아요.. 이번에 큰사이즈 사서 소분했더니 당분간은 걱정없이 먹을 수 있겠더라구요
- raintree
영양가득하고 담백한 식사네요 요리 정말 잘하시네요.
- 장보고
그냥 굽기만해도 먹음직 스러워요.. 한번 해보심 멋지게 하실거예요
- 최강수인
연어 스테이크에 밥까지 든든하고 만족스러운 저녁시간 이었겠어요.
