입맛없엉
덮밥 맛있게 만드셨네요 좋은 시간 되세요
고춧가루를 넣어 살짝 매콤하면서도
우삼겹의 고소한 맛이 좋아 밥에 비벼 먹으면
한그릇 뚝딱 가능합니더~
노른자를 얹어 부드럽고 꿀맛이예요.
가지효능
가지를 보라빛으로 물들이는 건
"나스닌"이라는 폴리페놀계 항산화 물질
이 성분은 세포 노화를 막아주고
특히 두뇌 건강 시력 보호 혈관 탄력 유지에
도움을 줄 수 있어요.
칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 제철 채소
가지 많이들 드세요.
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댓글 26
- 치노카푸
몸에좋은 가지와 우삼겹으로 맛나게 요리가 나왔어요^^
- 지니5567529
요즘 가지가 제철이라 맛있죠. 덮밥으로 맛있게 요리하셨네요. 먹음직스러워 보여요
- 정수기지안맘
우삼겹과 맛과 영양 가득한 가지로 덮밥 맛도 영양도 풍부하게 잘 드셨네요.레시피 감사합니다
- 수경2
우삼겹 넣은 가지볶음 덮밥 너무 맛있어 보이네요. 노란 달걀노른자가 아주 고소해 보입니다.
- 애플짱
우삼겹 가지 볶음 덮밥 예술이네요 해봐야 겠어요 ^^
- 알차게💕💕💕
요즘 여름에는 가지가 대세예요 보라색 나는 가지는우리 몸에 정말 좋아요. 모든 면에서요 요리하시느라 수고하셨습니다
- 열정남자
건강한 한끼 하셧네요
- 장보고
우삼겹 가지덮밥 영양 만점이네요.. 한그릇에 맛과 영양 그득하겠어요
- 한소래미
노른자 까지 금상첨화입니다
- stopjiji
저도 요즘 가지볶음 많이 먹고 있는데 효능이 좋네요^^계란노른자가 어쩜 저리 완벽하게 올라갔는지요ㅎ
- Lisa7
오오. 탱글한 노른자가 킥이네요. 맛이 없을수가 없죠!!!!
- 꼬마꼬마
가지우삼겹덥밥 먹어보고 싶어요
