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산책 전 간단히🍎🫐
2025.07.20 09:04
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산책 전 블루베리 요거트와

아침 금사과로 간단하게 챙겨 먹고

나가 보네요.

 

산책 전 간단히🍎🫐

 

사과 효능

 

사과에 풍부한 식이섬유가 장활동을

활발히 해주어 변비 예방과 소화촉진에

도움을 줍니다.

천연 당분과 비타민B가 공복 상태에서 

빠르게 흡수되어 즉각적인 에너지를 공급

합니다.

아침에 활력을 높이고 뇌 활동을 돕는데

효과적이예요.
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댓글 16
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    알차게💕💕💕
    잘 하셔네요 잘 챙겨드시고 
산책 잘하고 오시길 바랍니다 
조심해서요
    • 쩡♡
      작성자
      간단하게 챙겨먹고 산책도 잘 다녀왔네요.
이제 후덥지근 하네요.건강 관리 잘하시고 
즐거운 시간 되세요.
  • 지니5567529
    산책 전 건강에 좋은 요거트와 사과로 건강하게 드셨네요.잘 다녀오셰요.
    • 쩡♡
      작성자
      아침에 먹는 금사과와 요거트에 새콤달콤
블루베리로 간단하게 산책 전 챙겼어요.
  • 열정남자
    건강한 한끼 하셧네요
    • 쩡♡
      작성자
      감사합니다.건강하게 간단하게 챙겨
먹고 산책 잘 다녀왔네요.
  • 한소래미
    블루베리 요거트 맛있겠어요
    • 쩡♡
      작성자
      냉동 블루베리를 가득 넣어. 간단하게 요거트와 사과로 산책 전 잘 챙겨 먹었네요.
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    애플짱
    블루베리 요거트와 금사과 
잘 챙기셨어요 뭐라도 먹어야 힘이 나네요
    • 쩡♡
      작성자
      예잔엔 안 그랬는데 이제 공복이 조금은 힘드네요. 간단하게 잘 챙겨 먹고 산책도 잘하고 왔네요.
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    장보고
    산책전 건강하게 잘 챙기셨어요
산책 잘하셨죠?
    • 쩡♡
      작성자
      산책 전 간단하게 과일과 요거트 챙겨 먹고 숲길 잘 산책하고 왔네요.
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    정수기지안맘
    산책 전 블루베리와 그릭요거트에 금사과로 잘 챙기셨네요
    • 쩡♡
      작성자
      산책 전 항상 간단하게 미리 챙겨 먹고
나가면 걷기 좋네요.즐거운 시간 되세요.
  • 꼬마꼬마
    산책전에 건강한 식단으로 드셨네요
    • 쩡♡
      작성자
      산책 전 블루베리 요거트와 금사과로 간단하게 챙겨먹었네요