열정남자
건강한 한끼 하셧네요
댓글 20
- 쩡♡
식사 전 요거트와 구운 달걀 낫또로 영양 가득 차리셨네요.맛있게 드시고 즐거운 시간 되세요.
- 장보고
간단히 먹기 좋은 단백질로만 챙겼어요..
- 한소래미
낫또 좋아하시나봐요
- 장보고
낫또 매일 하나씩 먹고 있어요.. 먹다보면 은근 맛있거든요
- raintree
식사전에 가볍게 먹기 너무 좋네요 낫또 친구가 추천하던데 전아직 못 먹어봤어요
- 장보고
처음이면 김하고 같이 먹어보세요.. 먹다보면 콩의 고소함을 느낄 수 있어요
- 애플짱
식사전 잘 챙기셨어요 점심도 맛나게 드세요
- 장보고
네 일찍 일어났더니 출출하더라구요..
- 지니 3359
단백질로 충전하셨군요 든든하겠어요
- 장보고
산책후엔 가능하면 단백질 충전해주고 있어요.. 든든하네요
- 정수기지안맘
그릭요거트에 견과류와 블루베리 넣어 식사 전 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있어 좋네요.
- 장보고
그릭은 토핑 어떤것과도 잘 어울려서 간식으로 먹기 제일 좋더라구요
- 하이0530
좋은 식단이네요~~ 저도 건강식으로 아침 먹으려 한답니당
- 장보고
특히 아침 건강식 좋아요...^^ 잘 챙기고 계시죠?
- 동그라미1
출출한 시간에 꼭 간식을 먹는 거 중요하죠 .. 너무나 쉽게 먹을 수 있을 것 같아서 좋아요.
- 장보고
맞아요 허기지면 혈당도 떨어져서 건강에 좋지 않다고 해요^^
- 꼬마꼬마
영양식으로 간단하게 드셨네요
- 1OOOO
건강하게 잘 드셨네요 한끼 식사로 좋네요
