저녁에 때아닌 호우주의보가 뜨더니 한바탕
비가 시원하게 내려서 더위를 식혀주네요.
청국장에 두부 듬뿍듬뿍 넣어서 저녁식사
병아리콩밥에 비벼서 먹으니 입맛을 돋우네요.
🫘청국장은 고단백 저지방 식품으로, 적은 양으로도 포만감을 느낄 수 있어 체중 관리에 효과적입니다. 또한 대사 작용을 활발하게 해 기초대사량 증가에도 도움을 줍니다.
