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병아리콩 밥에 두부 듬뿍 청국장찌개로 🥘

 

저녁에 때아닌 호우주의보가 뜨더니 한바탕  

비가 시원하게 내려서 더위를 식혀주네요.

 

청국장에 두부 듬뿍듬뿍 넣어서 저녁식사 

병아리콩밥에 비벼서 먹으니 입맛을 돋우네요.

 

병아리콩 밥에 두부 듬뿍 청국장찌개로 🥘

병아리콩 밥에 두부 듬뿍 청국장찌개로 🥘

 

🫘청국장은 고단백 저지방 식품으로, 적은 양으로도 포만감을 느낄 수 있어 체중 관리에 효과적입니다. 또한 대사 작용을 활발하게 해 기초대사량 증가에도 도움을 줍니다.

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댓글 12
  • 줄리아언니
    청국장 너무 맛있겠네요
    딴 반찬 필요없겠어요
    병아리콩가득 밥에 슥슥 비벼먹으면 정말 맛있겠네요 . 청국장 먹고싶네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      비가 내려서 구수한 청국장찌개로 밥에 쓱쓱 비벼서 먹으려고 준비했어요 
  • 쩡♡
    구수한 청국장 찌개와 병아리콩 밥으로 저녁
    잘 챙겨드셨네요.편안한 밤 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      구수한 청국장 찌개와 병아리콩 밥으로 저녁시간 간단하게 먹으니 좋네요.편안한 시간되세요 
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    장보고
    비가와서 열기를 좀 식혀줬겠어요
    맛있는 청국장으로 건강한 식사네요.. 맛있겠어요
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      정수기지안맘
      작성자
      어제ㅈ비가 와서 더위도 식혀주네요.구수한 청국장찌개로 간단하게 챙기네요 
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    애플짱
    구수한 청국장 맛이 좋네요 
    병아리콩밥과 잘 드셨어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      구수한 청국장찌개로 간단하게 챙기네요.
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    핑크색
    병아리콩밥에 청국장 조합이 너무 좋아요,,
    밥 비며 먹으면 정말 맛있는 건강 밥상이네요,,
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      정수기지안맘
      작성자
      병아리콩밥에 청국장 조합으로 입맛을 살려주는 식사합니다 .즐거운 저녁시간 되세요 
  • 지니5436233
    한식메늘네요 병아리콩 콜레스테롤 수치도 내려준다네요
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      정수기지안맘
      작성자
      병아리콩이 콜레스테롤 수치도 내려준다고 하니 더 맛있게 느껴지네요.편안한 밤 되세요