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아침식단

오늘도 37도 폭염 계속되고 소나기 60% 

예상되는 날씨네요.

계란 사과 체리 놓고 양파 방울토마토 깻잎

 올리브 오일에 볶아줍니다.

소금 후추 살짝뿌리고 해바라기 호박씨앗

 토핑으로 뿌려 아침 먹어요.

 

아침식단

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댓글 12
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    장보고
    깻잎이 들어가서 향이 색다르겠네요..
    더운날도 아침 든든히 드시고 힘내세요!
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      최강수인
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      행복하세요!
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    영진왕빠
    역시 오늘도 각종 식재료로 아주
    좋은 아침 식단 하셨네요 잘 드셨네요 
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      최강수인
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      행복하세요.
  • 쩡♡
    볶은토마토와 과일 삶은 달걀로 아침 잘 챙기셨네요. 맛있게 드시고 즐거운 시간 되세요.
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      최강수인
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      행복하세요!
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    정수기지안맘
    방울토마토와 깻잎을 올리브오일과 볶아서 향긋한 아침식사 하셨네요.건강식으로 잘 챙기셨네요 
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      최강수인
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      행복하세요!
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    애플짱
    건강한 아침 잘 챙기셨어요 
    맛나게 드시고 좋은 하루 보내세요 
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      최강수인
      작성자
      행복하세요.
  • jeonghee
    아침식단으로 너무나 맛나게 잘만들었어요.한끼 영양으로도 충분합니다.더운 여름철 입맛돋구는 식단입니다.
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      최강수인
      작성자
      행복한 오늘되셔요!