지니어트

토마토 치즈 샐러드로 🥗

토마토 치즈  샐러드로 🥗

 

방울토마토와 양상추,보슬보슬 촉촉한 계란 

흰자,파인애플, 달고 영양 가득한 단호박과 

치즈에 양파 드레싱과 새콤한 발사믹식초로 맛있네요.

 

 

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댓글 30
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    최강수인
    비주얼 잘 생겼네요! 맛과 영양 두 마리 토끼 다 잡았네요!
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      정수기지안맘
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      비주얼이 참 잘생겼죠. 보기도 좋은 떡이 맛도 영양도 풍부하네요 
  • 쩡♡
    새콤한 발사믹소스로 영양 가득 잘 챙겨드셨네요.즐거운 시간 되세요.
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      정수기지안맘
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      새콤한 발사믹 소스로 입맛을 살려주네요.
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    KKK용식이22
    푸짐하군요 
    다이어트식으로 최고죠 
    맛나게드세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.다이어트에,더운 날씨에 입맛도 살려주네요 
  • 열정남자
    건강한 영양식 좋네요
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      정수기지안맘
      작성자
      야채와 과일 찐계란으로 새콤하고 맛있네요.
  • 쵸코파이팅구
    샐러드로 아주 건강식이고 좋은 다이어트 식품이라고 생각됩니다. 매일 아침 이렇게 먹으면 건강해질 것 같아요. 자주 후 먹어 보는 다이어트 식품은 샐러드인 것 같긴 합니다마는 오늘도 이렇게 맛있게 레시피를 만들어서 주시니 한번 만들어 보고 싶은 생각이 절로 돋아요
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      정수기지안맘
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      감사합니다. 방울토마토,단호박,새콤달콤한 파인애플이 들어가 맛있네요.즐거운 저녁시간 되세요 
  • 숫자
    너무맛있어보이네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      과일과 야채 계란 흰자로 새콤한 발사믹 식초 주르륵 부어서 든든하네요 
      
  • Lisa7
    우왕. 넘 좋아하는 샐러드네요. 치즈 듬뿍 뿌리면 최고죠!!!
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      정수기지안맘
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      치즈가 들어가서 고소하고 맛있게 먹었어요 즐거운 시간되세요.
  • 워니s
    와 비주얼이 파는 것 같네요
    먹고싶네요 ㅎ
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      정수기지안맘
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      과일과 야채 계란 흰자로 새콤한 발사믹 식초 주르륵 부어서 든든하네요 
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    어흥군
    보기에도 너무 맛있어 보여요
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      정수기지안맘
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      방울토마토와 단호박이 샐러드로 맛있네요.즐거운 저녁시간 되세요 
  • 나나나이쁘니
    산거같아요ㅡ와 맛나보여요
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      정수기지안맘
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      과일과 야채 계란 흰자로 새콤한 발사믹 식초 주르륵 부어서 든든하네요.아들이 요리 학원을 다녀서 도움이 받았어요 
  • 더달달
    치즈까지 곁들여져서 넘 맛나보여요!
    내용물이 다양해서 먹는 재미가 있겠어요~
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      정수기지안맘
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      감사합니다.치즈와 방울토마토의 조합이 좋네요 
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    genie22
    파인애플이 들어가서 상큼하겠어요! 따라해봐야겠어요.
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      정수기지안맘
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      파인애플이 새콤달콤해 입맛을 돋우네요.즐거운 시간되세요 
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    u찌니
    맛 없을 수 없는 재료로 맛있고 건강하게 잘 차려드셨네요. 보기에도 너무 근사하고 맛나 보여요.
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      정수기지안맘
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      감사합니다.방울토마토와 단호박,치즈로 든든하네요.즐거운 시간되세요 
  • 안*녀
    맛나보여요. 양파 드레싱 맛이 궁금해요
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      정수기지안맘
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      양파랑 레몬즙 살짝 갈아서 상큼한 맛이 좋네요 
  • 수경2
    브런치카페에서 보는 샐러드 같아요. 샐러드 한접시 먹어도 포만감 가득일것 같네요. 솜씨가 부럽습니다.
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      정수기지안맘
      작성자
      요리공부를 하는 아들에게 조금은 도움도 받고 멋도 내보네요. 감사합니다