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산책 전 견과류와 블루베리 💪

방울토마토 올리브오일 뿌려서 전자렌지에 

돌려 주고 냉동 블루베리,고소한 견과류 넣어

서 수제요거트로 산책 전 에너지 충전하네요.

 

🫐블루베리 항산화 성분이 함유되어 있어 

신진대사 및 체지방 연소에 도움이 되네요.

 

산책 전 견과류와 블루베리 💪

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댓글 8
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    영진왕빠
    역시 산책전 든든하게 드시고 나갈 준비를
    하시는군요 아주 잘 하셨네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.강황 가루 뿌려서 염증을 줄여주고 간단하게 챙기네요 
  • 쩡♡
    산책 전 다양한 토핑 방울 토마토 블루베리 
    견과류 강황가루 넣어 든든하게 드셨네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      산책 전 방울 토마토 블루베리 고소한 
      견과류 강황가루 넣어서 산책 전 간단하게라도 챙기고 나와 걷기운동으로 건강한 시간이네요 
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    최강수인
    알록달록 건강하고 영양 듬뿍 담긴 한 그릇이네요!
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.색들이 주는 영양도 있다고 하네요.즐거운 점심시간 되세요 
  • 열정남자
    좋은 영양식 하셧네요
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      정수기지안맘
      작성자
      산책 전 에너지 충전하네요.즐거운 저녁시간 되세요