쩡♡
수제 소스를 뿌린 샐러드로 산책 후 잘 챙겨드셨네요 즐거운 시간 되세요.
양상추와 브로콜리, 노랑ㆍ빨강 파프리카랑
찐계란과 호두와 아몬드 견과류에 수제 소스
뿌리고 파슬리 가루 솔솔 뿌려서 챙기네요.
파슬리가루의 항산화 작용
플라보노이드, 카로티노이드 등 항산화 성분
이 세포 손상을 방지하고 만성 질환 위험을
줄입니다.
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댓글 16
- 지니어트인
건강한 한접시네요. 보기만해도 몸이 가벼워져요
- 정수기지안맘
감사합니다.한 접시로 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요
- 장보고
아삭하고 맛있는 샐러드 한접시네요.. 가볍게라도 아침 잘 챙기셨어요
- 정수기지안맘
아삭아삭한 양상추의 식감이 가득해서 운동 후에 먹으니 좋네요.
- 이야기
집에서 직접 만들어 먹으면 확실히 가격도 절약되고 건강까지 챙길 수 있죠. 다이어트는 꾸준함이 가장 중요한데, 이렇게 다양한 메뉴로 즐기시면 오래 유지하실 수 있을 거예요!
- 정수기지안맘
감사합니다.간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요.즐거운 저녁시간 되세요
- sunmi9333
와아 너무 건강해보이는데요! 좋은하루 보내세요:)
- 정수기지안맘
감사합니다.양상추와 오이 브로콜리 올리고 계란으로 단백질까지 든든하게 채우고 좋네요
- 슈롭
야채가 있는 샐러드 좋네요. 맛있게 잘 드셧을꺼 같아요.
- 정수기지안맘
아삭아삭한 양상추와 계란으로 든든하네요.편안한 밤 되세요
- 열정남자
건강한 한끼식이네요
- 정수기지안맘
감사합니다.단백질과 식이섬유가 풍부하고 칼로리 낮은 한끼로 간단하게 챙기네요
- Lisa7
산책후 샐러드는 보약 부럽지 않아요^^!
- 정수기지안맘
산책 후 단백질과 식이섬유가 풍부하고 맛있게 먹었어요
