영진왕빠
과일과 삶은계란 견과류 등 영양성분 골고루 잘 배합해서 잘 드셨네요
적근대와 양배추 적양배추에 들기름과
생들깨가루 끼얹고 찐 감자와 계란과 무화과
에 호두와 아몬드 견과류 함께 든든하네요.
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댓글 16
- 최강수인
저랑 비슷하게 드셨네요. 건강하고 행복하세요!
- 정수기지안맘
그렇군요.늘 건강한 식단으로 잘 챙기시네요.건강한 시간되세요
- 그만먹는다했잖아요
와. 정말 부지런하세요.
- 정수기지안맘
감사합니다 .아침 기상후 1시간 이내에 섭취하는 식사가 혈당을 조절하는데 도움을 준다고 하네요.건강한 시간되세요
- 하잉요
와우 너무 예쁘게 플레이팅해서 드시네요!
- 정수기지안맘
감사합니다.운동 후 계란과 감자로 든든하게 먹으니 좋네요.즐거운 시간되세요
- 프카쟁이
아침 간단하고도 맛있게 챙겨드시는 분들 많네요.. 요즘 무화과 맛있더라구요.
- 정수기지안맘
제철인 무화과가 견과류와 함께 먹으니 더 맛있네요.즐거운 시간되세요
- 얌이얌이
다이어트로 최고의 식단인거같아요~ 영양성분도 맛도 보기에도 너무 좋은거같네요~~
- 정수기지안맘
감사합니다.아침 운동 후 단백질 넣어 간단하게 챙기네요 .즐거운 저녁시간 되세요
- 지니5580721
생들깨가루가 킥이네요
- 정수기지안맘
생들깨가루가 정말 고소하고 영양 가득하네요.건강한 하루되세요
- 베베마름으로
건강한 샐러드한끼입니다^^
- 정수기지안맘
감사합니다.아침 운동 후 단백질 넣어 간단하게 챙기네요 .편안한 저녁시간 되세요