에너지 소비가 많은 금요일 하루를 준비하기
위해 적양배추에 빨간 파프리카,당근,스크램
불과 방울토마토 올리브오일과 볶아주고 싱
싱한 수분 가득한 오이랑 구운 닭봉과 찐계란
으로 단백질 가득한 아침식사 하네요.
