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아침 단백질 가득하게 채워주네요.

양배추와 적양배추에 노랑ㆍ빨강 파프리카

랑 찐 브로콜리,찐계란과 방울토마토,닭가슴

살 구워서  외출 전 든든하게 채우고 준비합

니다.

 

아침 단백질 가득하게 채워주네요.

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댓글 20
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    장보고
    닭가슴살까지 들어가서 든든하겠네요..
    건강한 아침 잘 챙기셨어요
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      정수기지안맘
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      닭가슴살 샐러드로 단백질 가득한 식사하고 나니 든든하네요 
      
  • 치노카푸
    건강한 식단으로 드셨네요
    건강 한가득 재료 좋습니다^^
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.든든하게 챙겨서 먹으니 좋네요.
  • 입맛없엉
    단백질 잘 챙기셨네요
    좋은 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      단백질 가득한 닭가슴살과 찐계란으로 든든히 챙기네요 
      
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    현유리
    눈으로 먼저 힐링되네요
    식단 좋아요 
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.단백질이 풍부한 두부와 닭가슴살 샐러드로 맛있게 먹었어요.
  • 한소래미
    맛도 좋은 건강식이네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      오늘은 단백질 가득한 식사로 든든하게 챙기고 나와 가볍게 걸었네요 
  • 쩡♡
    닭가슴살을 넣은 식단으로 든든하게 
    드셨네요.즐거운 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      닭가슴살을 넣은 식단으로 든든하게 채우고 좋네요.
  • 이또하트
    보기만 해도 맛있고 건강 가득한 식단이네요 ~^^
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      정수기지안맘
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      감사합니다.단백질이 풍부한 두부와 닭가슴살 샐러드로 맛있게 먹었어요.
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    어흥군
    든든하고 골고루 한끼네요
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      정수기지안맘
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      단백질과 건강한 탄수화물도 넣어서 맛있게 먹고 나와 좋네요 
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    AsmR731
    우와~~~
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다 .아침 든든하게 챙기네요 
  • 동그라미1
    아침부터 이렇게 단백질 가득 챙기시다니 정말 부지런하시네요.
    색감도 너무 예쁘고 재료 하나하나 정성이 느껴져요.
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      정수기지안맘
      작성자
      외출을 해야해서 단백질 가득한 닭가슴살로 든든하게 챙기네요.