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냉털로 만든 토마토 카레

방토가 물러지고 있어서 냉털로 카레 만들었어요

당근이 없어요..ㅜㅜ

 

양파는 갈색날때까지 볶아주고

당근이 없어서 방토는 껍질 벗겨 넣고

감자는 맛있으니까 크게크게

 

고체 카레에

강황가루 1T 넣고 냉털로 카레 맛있게 먹네요..

 

*카레에 강황가루를 넣어주면 커큐민성분의 체내 흡수율을 탁월하게 향상시켜

  항산화와 항염증 효과를 크게 볼수 있다

 

 

냉털로 만든 토마토 카레

냉털로 만든 토마토 카레

냉털로 만든 토마토 카레

 

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댓글 16
  • 입맛없엉
    카레 맛있게 드셨네요
    편안한 시간 되세요
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      감자랑 고기를 크게 넣었더니 진한 맛이라 더 맛있더라구요
  • 열정남자
    맛잇어보이네요 
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      네 맛있어요.. 든든하게 식사했네요
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    tradingcom
    토마토 카레가 맛있겠네요 
    맛나게 드시고 좋은 하루 되세요 
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      감사합니다.. 저녁을 너무 과하게 먹어서 좀 부담되네요..ㅜㅜ
  • 쩡♡
    강한 가루를 넣은 카레로 건강한 카레 잘 만들어 드셨네요. 편안한 밤 되세요.
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      매콤함이 있어 맛있더라구요..
  • Lisa7
    휴일엔 냉털카레 최고죠! 행복한 집밥입니다!
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      재료가 빠져도 항상 맛있게 먹을 수 있어서 좋더라구요^^
  • raintree
    집에 물러지는 방토 한통이 있는데 
    만들어봐야겠어요
    재료들이 커서 먹는 재미가 있겠어요
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      요즘 감자가 맛있어서 큼직하게 넣었더니 식감도 좋고 오히려 먹기 좋더라구요
  • 토끼7777
    건강식이네요 
    이렇게 먹으면 병이 하나도 안 걸리겠어요 
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      그런가요.. 오랫만에 카레라 맛있게 먹었어요
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    정수기지안맘
    카레에 강황가루 넣어서 영양 가득한 카레 맛있게 드셨네요.편안한 시간되세요 
    
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      매콤해서 느끼함을 잘 잡아주더라구요