지니5209323
맛있겠네요 오징어가 없어서 그냥 있는거 넣어서 해먹어봐야겠어요
파스파는 자주 먹는 메뉴는 아닌데 가끔씩 먹고 싶을때 만들어 먹어요
저의 다이어트 로제 파스타 레시피 알려드릴께요
- 끓은 물에 스파게티면을 삶아주세요
- 그사이 야채와 오징어를 손질하고 재료 준비를 해요 제가 준비한 야채는 적색양파와 애호박이예요
- 올리브유를 넣고 손질된 야채와 오징어를 볶아주세요( 소금은 넣지않아요)
- 다 익힌면과 면수를 조금 야채볶은 후라이팬에 넣어주세요
- 그리고 토마토스파게티소스와 우유와 치즈도 넣어주세요
- 보글 보글 자기가 원하는 점성이될때까지 끓여주면 완성입니다
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댓글 19
- 우곰이
헐 로제 정말 좋아하는데 한번 도전!
- 자스민꽃
우유와 치즈를 넣어서 로제로 만드니 좋네요 칼로리도 낮구~~^^
- 장보고
해산물이 들어가서 감칠맛나겠어요 만들기도 쉽고 건강하게 먹을 수 있는 레시피네요^^
- 임삼미
다이어트 로제 파스타 정말 건강하고 맛있게 보이네요.
- 쩡♡
쫄깃한 오징어를 넣은 로제 파스타 맛있겠어요.레시피 감사합니다.
- 언제나행복
보기만해도 먹음직스럽네요. 양파가득넣어서 더 맛있겠어요
- 정수기지안맘
오징어랑 야채 넣은 맛과 영양 가득한 로제 파스타 다이어트 레시피 감사합니다
- 한소래미
간을 하지않으면 어떤 맛인가요
- 송쩡
간을하지않아도 스파게티소스에 간이되어있어 저는 맛있어요
- 나하니
파스타 정말 좋아 하는데 이렇게 먹으면 건강에도 좋겠네요ㅎㅎ 공유 감사해요~
- GUNDDAM
우유와 치즈를 넣은 로제파스타 요리 정말 맛있어 보이네요. 다이어트에 좋은 오징어도 있어서 좋네요.
- 베베마름으로
치즈도넣고 넘맛나보여요 ㅎㅎ
- 어흥군
오징어 로제파스타 맛있겠어요
- CabinCrew
색감이 참 예쁘네요 조화가 아주 좋아 보입니다
- 재털이
파스타도 이렇게 만드니 다이어트 식단이되네요
- zcolc
다이어트 로제파스타 좋네요 파스타도 맛있게 먹을수있겠네요
- 로오스엔
로제 파스타 식단 스스로 맛있게 만드셔서 먹고싶어지는사진입니다
