정수기지안맘
야채 볶아서 토마토 소스랑 맛과 영양 가득한 다이어트 레시피 감사합니다
재료 : 감자,가지,치즈,토마토소스,옥수수콘
올리브유에 가지와 감자를 넣고 잘 볶아주세요 감자는 잘 안익으니까 먼저 넣고 오래도록 볶아주는게 팁입니다
야채가 어느 정도 잘 익었다라고 생각되면 여기에 옥수수콘 넣어서 추가로 볶아주고 그리고 야채에다가 소금이랑 후추 죽을 더 하면은 조금 더 짭짤한 맛으로 맛있게 감칠맛 나게 먹을 수 있답니다.
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댓글 16
- 한소래미
토마토 들어가서 맛있겠어요
- 쩡♡
토마토 소스에 볶은 야채에 모짜렐라 치즈 듬뿍 레시피 정보 감사합니다.
- 어트지니요
토마토소스 넘 좋아해요^^ 야채와 볶아주면 얼마나 맛날까요^^
- 지니어트준
스파이시 아라비아따 소스가 너무 잘 어울릴 것 같네요ㅋㅋ 맛있겠네요
- Lisa7
치즈 듬뿍 얹으면 훌륭한 이탈리언 요리죠^^!
- 장보고
감자가 들어가서 푸짐하게 먹을 수 있겠네요 영양만점 레시피네요.. 공유 감사드려요
- 어흥군
야채볶음에 토마토 소스 넣어 맛있게 드시네오
- 셰인
저만의 꿀팁을 하나 공유하자면, 저는 여기에 병아리콩을 조금 추가해요. 그러면 씹는 맛도 더 좋아지고 단백질도 보충되어서 더 든든해요. 이 레시피 덕분에 다이어트가 더 즐거워질 것 같아요.
- 알차게💕💕💕
여러가지 야채를 섞였어 잘 만들어졌네요 살안찌 는 레시피 라 많이들 따라할 거 같아요. 잘 보고 갑니다
- 재털이
토마토 소스로서도 이렇게 훌륭한 요리가 완성되네요 만들어 먹어봐야 겠네요
- CabinCrew
깔끔하게 차려져 있네요 맛있게 즐길 수 있겠어요
- stopjiji
토마토소스는 활용도가 참 좋아요^^~이제는 다이어트도 얼마든지 맛있게 먹으면서 할 수 있는 거 같아요
- 송쩡
아채들과 토마토 소스와치즈까지 맛나면서도 건강한 요리예요
- 경이로운다이어트
토마토 소스로 한 요리는 뭐든 다 맛있어요. 좋은 레시피 추천 감사합니다.
- zcolc
토마토맛 야채볶음 맛있겠네요 따라서 만들어 먹어 보고 싶네요