정수기지안맘
혈당관리에 도움되는 통곡물 정보 감사합니다. 영양과 건강까지 챙길 수 있네요.
퍼온글
통곡물로 혈당도 잡고 건강도 챙기고
맛있는 밥 먹어요 ^^
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댓글 14
- 쩡♡
혈당 관리에 좋은 통곡물 정보 감사합니다. 좋은 하루 보내세요.
- 인생이여만세
통곡물이 혈당도 적게 오르고 영양도 듬뿍 건강에도 좋으니 잘 챙겨 먹어야겠어요
- juyeon
혈당관리에 도움이 되는 통곡물 잘보고 갑니다. 정보 감사해요
- 인생이여만세
통곡물 골고루 드시고 혈당도 잡고 건강하세요
- 애플짱
통곡물 많이 챙겨야 겠어요 혈당에 도움주는 건강한 곡물 감사해요
- 인생이여만세
조금만 신경쓰면 맛있게 먹으면서 건강도 챙길수 있는 통곡물이 많으니 잘 활용해야겠어요
- stopjiji
밥 할 때 렌틸콩이랑 병아리콩은 꼭 넣고 있어요!다른 것도 추가해야겠어요^^
- 인생이여만세
저도 그래요 렌틸콩 병아리콩 보리 귀리도 늘 함께 넣으니 밥맛이 좋아요
- 더달달
오 좋은 정보 감사해요 저는 귀리 병아리콩 렌틸콩 수수 기장 이렇게 먹네요
- 인생이여만세
저도 다양한 통곡물 넣어 먹어요 밥이 맛있으면 반찬 적어도 꿀맛이지요
- KRR62BKJ희
친구해요
- 냥이키우기
너무 좋아요 좋은 글입니다 .