영진왕빠
완전히 단백질 한 그릇 가득 담겨있네요 비가오니 든든하게 잘 드셨네요
적근대와 아삭아삭한 양상추와 붉은비트,
꿀 가득한 햇 금사과와 찐계란과 병아리콩
듬뿍 넣어서단백질 한 접시로 든든하네요.
*비트는 풍부한 식이섬유로 장 운동을
촉진하고 변비를 예방하며, 장내 유익균
증식을 돕습니다.
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댓글 28
- 달님^^
사진을 이쁘게 잘 찍었네요 ㅎㅎ 건강해보여요
- 정수기지안맘
감사합니다.꿀사과와 간단하게 챙기네요.즐거운 하루되세요.
- 자스민꽃
비트가 식이섬유 많이 들은 재료군요~^^ 건강한 샐러드 맛난 조합이네용 ♥️♥️
- 정수기지안맘
감사합니다.비트랑 아침 간단하게 챙기고 좋네요.즐거운 시간되세요
- 애플짱
아침 건강하게 잘 챙기셨어요 한접시 영양도 가득이네요
- 정수기지안맘
감사합니다.간단하게 한 접시로 해결했어요.즐거운 시간되세요
- 쩡♡
아침 건강식으로 잘 챙겨 드셨네요. 건강한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
감사합니다.쩡님의 영양 가득한 식사 늘 배우고 있어요.건강한 시간되세요
- 어흥군
정말 꿀든 사과네요
- 정수기지안맘
꿀이 가득해서 아침 달콤하게 시작하네요.즐거운 하루되세요
- 열정남자
건강한 한끼식이네요
- 정수기지안맘
감사합니다.건강하고 즐거운 시간되세요
- Lisa7
영양가득 든든한 한접시네요^^
- 정수기지안맘
감사합니다.간단하게 한 접시로 해결했어요.즐거운 시간되세요
- 더달달
플레이팅도 넘 멋지네요 식이섬유 단백질 모두 잘 챙기셨네요
- 정수기지안맘
감사합니다.아침식사 간단하게 챙기고 좋네요.즐거운 시간되세요
- 지니zzang
👍 👍 👍 샐러드가 든든하겠어요!!! 건강한 식사에 눈도 즐겁고 입도 즐겁겠어요~^^ 사과가 아삭하고 꿀맛이겠어요~ 👍
- 정수기지안맘
감사합니다.사과가 정말 아삭아삭한 맛이 더해져서 입맛을 돋우네요.즐거운 시간되세요
- You'r
도전하고 싶지만 자신이 없는데 대단하시네요.
- 정수기지안맘
감사합니다.수업이 있어서 늘 든든하게 챙기고 일하네요. 건강한 시간되세요
- u찌니
단백질 부족과 장 트러블 있는 저같은 사람한테 참 좋은 레시피예요.
- 정수기지안맘
그러시군요 .전날에 준비해서 아침 간단하지만 건강을 위해서 챙기네요.
- 로오스엔
장운동에 좋은 비트 식단까지 첨가하여서 건강하게 드신 사진입니다
- 정수기지안맘
감사합니다.비트,꿀사과와 간단하게 챙기네요.즐거운 하루되세요.
- genie22
사과 너무너무 맛있어보여요!
- 정수기지안맘
감사합니다.비트랑 아침 간단하게 챙기고 좋네요.꿀사과로 맛과 영양 가득하네요