갈라파고스
양파뽁음도 좋은 음식이예요
양파랑 감자,당근,단호박 골고루 넣어서
카례에 강황 가루 한 스푼 추가해서 카레로
저녁식사 준비 했네요.
고슬고슬한 밥 위에 얹어 쓱쓱 비벼서 먹으니 좋네요.
🫚강황의 커큐민은 활성산소를 제거하고
염증 유발 물질을 억제해 만성 질환 예방에
도움을 주어 관절염, 염증성 장 질환, 심혈관
질환,면역력 강화,치매 예방에도 좋네요.
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댓글 10
- 쩡♡
달달한 단호박을 넣은 카레로 맛있는 식사 하셨네요.즐거운 시간 되세요.
- 정수기지안맘
단호박이 들어가서 더 달큰한 맛으로 맛있네요.즐거운 주말 보내세요
- stopjiji
카레가 참 먹기 좋은 거 같아요^^~단호박이랑 강황가루가 들어가서 색상이 더 노란거 같네용
- 정수기지안맘
단호박과 강황으로 영양도 풍부하게 꿇여서 괜찮네요.즐거운 시간되세요
- 알차게💕💕💕
단호박도 넣어서 하셔군요 맛이쬐끔달달 했겠어요 맛나게 잘 드셨죠
- 정수기지안맘
냉동해 두었던 단호박과 강황의 영양 가득하네요.맛있게 먹었어요
- 동그라미1
단호박이 들어가서 달큰하고 부드러운 맛이 더해졌을 것 같아요. 강황가루까지 넣으셔서 건강까지 챙기신 점이 정말 인상적입니다.
- 정수기지안맘
강황과 단호박이 들어가서 더 달큰한 맛으로 맛있네요.즐거운 시간되세요.