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초간편 닭가슴살 레시피 갈비구이

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닭가슴살을 포를 뜨듯이 저며 썰어주세요.

도마 , 조리용나이프

 

얇게 펴준 후, 칼집을 내주세요.

 

간장 5큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 참기름 0.5큰술, 다진마늘 1큰술, 후추 약간과 송송 썬 대파를 넣어 양념장을 만들어주세요.

초간편 닭가슴살 레시피 갈비구이

 

그릇에 닭가슴살을 담고 양념을 잘 발라 주세요. 30분 정도 양념에 재워둡니다.

밀폐용기

 

팬에 기름을 두른 후, 양념에 잰 닭가슴살을 구워주면 끝!

 

초간편 닭가슴살 레시피 갈비구이

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댓글 29
  • Lisa7
    이 양념은 뭐든 다 맛있게 만드네요^^깔끔하겠어요!
    • 로앰
      작성자
      감칠맛이 나요 그래서 밥이랑만 비벼 먹어도 맛있은 듯 합니다. 또 먹고 싶네~ ㅎㅎ
  • 자스민꽃
    닭가슴살을 이래 양념재어 하시다니
    대박 맛난 레시피인걸요🧡🧡
    • 로앰
      작성자
      그렇죠~ 꼭 돼지나 쇠고기만 재라는 법은 없더라고요. 조리 하고 먹어보니 아주 맛있었습니다. ㅋ
  • 피타
    너무 맛있어보여요
    • 로앰
      작성자
      그러게요 보기도 좋은게 맛도 있는데 거기다 감칠맛으로 이게 중독성이 있네요 ㅋㄷㅋㄷ
    • 프로필 이미지
      김순단
      네 ~ 맛있게 보이네요~^                        저는 달기ㅣ슴살 그냥삶아서 냉동실 에 넣어놨다가 녹여서 그냥 먹는데 이런 좋은 방밥이 있었네요~촣아요 저도 한번하서 맛나게 해서 먹어 볼 생각입니다 햅 볼게요 
  • 더달달
    오 양념에 잰 고기라 정말 맛있을 것 같아요
    군침 고여요!
    • 로앰
      작성자
      진짜 추천합니다. 무엇보다 쉽고 간편해서 언제라도 먹기 쉬운 그런 좋은 음식입니다.
  • 비비안2
    닭가슴살 갈비구이 맛나겠어요.
    달콤하고 부드러울 듯해요
    • 로앰
      작성자
      밥 반찬, 가족 간식, 술 안주, 건강식 등 다양한게 아주 조리하기 쉽고 맛있어요.
  • 프로필 이미지
    송쩡
    갈비양념으로 닭가슴살을 구웠군요
    너무 맛나겠어요
    • 로앰
      작성자
      생각해 보니 숯불까지 더해서 구웠으면 더 좋은 별미가 됬겠다 생각했어요. 한번 드셔보세요
  • 입맛없엉
    닭가슴살 양념이 맛있겠어요
    글 잘 봤습니다
    • 로앰
      작성자
      드셔 보시면 계속 생각 날겁니다. 양념 때문이죠 별거 없다고 생각했는데 굉장히 맛있네요.
  • CabinCrew
    보면서도 힐링되는 다이어트 음식이에요
    • 로앰
      작성자
      저지방, 고단백, 저칼로리 거기에 맛과 영양까지 이정도면 그 뭐냐.. 1석 4,5,6조(?) ㅎㅎ
  • 열정남자
    간편식으로좋네요 
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    정수기지안맘
    단백질 가득한 닭가슴살로 갈비구이 맛있는 닭가슴살  다이어트 레시피 감사합니다 
  • zcolc
    닭가슴살 갈비구이 맛있겠네요 
    다이어트에도 참 좋겠네요 
  • 재털이
    닭가슴살로 갈비도 되는군요 좋은정보 감사합니다
  • 프로필 이미지
    이인숙
    좋은정보
    맛있겠네요
    해봐야겠어요
  • 잘될
    닭가슴살은 보통 밋밋하고 맛없다고 생각되는데
    저렇게 간장 양념을 해주어 갈비맛이 나게 하는 군요
    좋은 아이디어 감사합니다
  • 쩡♡
    간장 양념장에 재워둔 닭가슴살 구이
    레시피 공유 감사합니다.
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    어흥군
    반찬으로도 좋을듯하네요
  • 수원남
    맛있어보여요 좋은정보 감사합니다
    좋은 하루되세요
  • stopjiji
    오 양념장 상세하게 알려주셔서 감사해요!!재워둬서 간이 딱일 듯 합니다^^
  • 워니s
    맛있겠네요
    다음에 해봐야겠어요
  • 오동통내뱃살
    닭가슴살 갈비구이!
    맛나 보입니다^^
    만들어 먹어봐야겠어용!!