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오리 고기 야채볶음과 오이미역 냉국으로

 

오리고기에 적양파,양파,대파와 마늘 썰어 넣

고 볶아주고, 새콤달콤한 초모식초로 더 영양 

가득한 오이로 미역 냉국으로 저녁식사 준비했어요.

 

오리고기+양파+마늘  🪿🧅🧄

양파의 단맛과 향이 강해 오리고기의 느끼함

을 잡아주고, 혈액순환과 콜레스테롤 감소에

도 도움을 줍니다. 

 

마늘의 항균 작용과 알리신 성분이 오리고기

의 풍미를 더해주고, 냄새를 잡아줍니다

 

오리 고기 야채볶음과 오이미역 냉국으로

오리 고기 야채볶음과 오이미역 냉국으로

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댓글 16
  • 치노카푸
    오리고기에 양파와마늘
    저도. 넘 좋아합니다^^
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      정수기지안맘
      작성자
      오리고기에 마늘과 양파만 넣어서 볶아도 맛있네요.편안한 시간되세요 
  • 열정남자
    맛잇어보이네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      오리고기에 적양파 듬뿍듬뿍 넣고 대파와 마늘로 볶아 주고 포만감을 주어 좋네요 
  • 워니s
    오리고기 야채볶음과 오이미역냉국으로
    맛나게 드셨네요
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      정수기지안맘
      작성자
      오리고기의 느끼함을 양파와 시원 
      한 오이 미역 냉국으로 시원하네요.
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    애플짱
    오리고기 야채볶음과 오이 미역냉국으로
    저녁 잘 드셨네요 맛나 보여요 
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      정수기지안맘
      작성자
      둘이서 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요.즐거운 시간되세요 
  • 호주니어
    오리고기는 잘 안먹게 되네요
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      정수기지안맘
      작성자
      양파와 오리고기 함께 먹으면 더 맛있네요.조금씩이라도 드시면 좋네요 
  • Lisa7
    풍성한 한상이 되겠어요^^!
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.저녁식로 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요 
  • stopjiji
    요즘 숙주랑 오리고기를 찜기에 쪄서 같이 먹고 있는데 다음번에는 양파, 마늘이랑 같이 볶아서 먹어봐야겠어요^^~
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      정수기지안맘
      작성자
      양파와 마늘 오리고기 함께 먹으면 더 맛있네요.조금씩이라도 드시면 좋네요 
  • 오동통내뱃살
    오리고기여채볶음에 미역냉국까지!!
    넘 맛나보여요^^
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요 편안한 시간되세요