식단 정보&꿀팁

오리 고기 야채볶음과 오이미역 냉국으로

2025.09.22 20:43

조회 47추천 0스크랩 0

오리고기에 적양파,양파,대파와 마늘 썰어 넣

고 볶아주고, 새콤달콤한 초모식초로 더 영양

가득한 오이로 미역 냉국으로 저녁식사 준비했어요.

오리고기+양파+마늘 🪿🧅🧄

양파의 단맛과 향이 강해 오리고기의 느끼함

을 잡아주고, 혈액순환과 콜레스테롤 감소에

도 도움을 줍니다.

마늘의 항균 작용과 알리신 성분이 오리고기

의 풍미를 더해주고, 냄새를 잡아줍니다

오리 고기 야채볶음과 오이미역 냉국으로

오동통내뱃살

오리고기여채볶음에 미역냉국까지!!
넘 맛나보여요^^

2025.09.26 07:09

정수기지안맘

작성자

감사합니다.간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요 편안한 시간되세요

2025.09.29 19:44

stopjiji

요즘 숙주랑 오리고기를 찜기에 쪄서 같이 먹고 있는데 다음번에는 양파, 마늘이랑 같이 볶아서 먹어봐야겠어요^^~

2025.09.25 18:04

정수기지안맘

작성자

양파와 마늘 오리고기 함께 먹으면 더 맛있네요.조금씩이라도 드시면 좋네요

2025.09.29 19:43

Lisa7

풍성한 한상이 되겠어요^^!

2025.09.23 21:12

정수기지안맘

작성자

감사합니다.저녁식로 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요

2025.09.24 17:08

호주니어

오리고기는 잘 안먹게 되네요

2025.09.23 18:07

정수기지안맘

작성자

양파와 오리고기 함께 먹으면 더 맛있네요.조금씩이라도 드시면 좋네요

2025.09.24 17:07

애플짱

오리고기 야채볶음과 오이 미역냉국으로
저녁 잘 드셨네요 맛나 보여요

2025.09.23 17:16

정수기지안맘

작성자

둘이서 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요.즐거운 시간되세요

2025.09.24 17:07

워니s

오리고기 야채볶음과 오이미역냉국으로
맛나게 드셨네요

2025.09.22 22:13

정수기지안맘

작성자

오리고기의 느끼함을 양파와 시원 
한 오이 미역 냉국으로 시원하네요.

2025.09.22 22:50

열정남자

맛잇어보이네요

2025.09.22 21:45

정수기지안맘

작성자

오리고기에 적양파 듬뿍듬뿍 넣고 대파와 마늘로 볶아 주고 포만감을 주어 좋네요

2025.09.22 22:49

치노카푸

오리고기에 양파와마늘
저도. 넘 좋아합니다^^

2025.09.22 21:07

정수기지안맘

작성자

오리고기에 마늘과 양파만 넣어서 볶아도 맛있네요.편안한 시간되세요

2025.09.22 21:15