저칼로리 식단 ㅡ 오트밀닭가슴살죽

 

야채 다져 물 넣고 끓이다 오트밀 넣고 끓인다

닭가슴살 익혀 올린다

마지막 들기름 한스푼

 

오트밀 슈퍼푸드이고

불리고 할 필요없이 바로 만들수 있어서

오트밀죽 자주 해 먹어요

 

저칼로리 건강식 맛도 굿

 

저칼로리 식단 ㅡ 오트밀닭가슴살죽

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댓글 4
  • 소라2
    간단하게 조리 할 수 있네요. 닭가슴살을 넣어 단백질도 챙기고 건강에도 좋은 음식인 것 같아요.
  • 미여니70
    오트밀죽에 닭가슴살 얹어서 먹으면 얼마나 맛있을까요. 건강과 맛 최고인듯요
  • 킹로또
    오트밀 닭가슴살죽 간단하게 조리 
    할 수 있겠네요 맛이 궁금해요
  • 지폐메이커
    완전 최고의 레시피 입니다.
    알려주셔서 감사합니다. 잘보고갑니다.