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genie22
오늘은 중화풍의 가지 덮밥을 소개 드릴게요
요즘 제철 식재료로 가지가 시장에 아주 만이 싸게 팔고 있습니다
중화풍으로 건강한 한끼로 다이어트에도 아주 좋아서 자주 해 먹는 요리입니다
먼저 가지를 깨끗하게 씻어서 알맞은 크기로 잘라서 후라이팬에 해바라기유를 두르고 가지를 잘 볶아 주세요
잘 익으면 진간장 소량넣고 굴소스도 넣어서 잘 볶아 주세요
잘볶으면 중화풍의 기지덮밥이 됩니다
마지막에 참기름 넣고 볶음 참깨 살살 뿌려주면 끝입니다 간단하게 다이어트 식단으로 건강한 가지 덮밥으로 오늘 점심 어떤가요
댓글10
- 동그라미1
- 정수기지안맘
- JJ0202
- 쩡♡
- 한소래미
- 입맛없엉
- 지니5209323
- 애플짱
- 프카쟁이
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