프카쟁이
가지의 식감 때문에 은근 싫어하는 사람이 많지만 가지 참 몸에도 좋고 맛있죠 굴소스만 들어가도 풍미가 확 살아서 맛있어요.
오늘은 중화풍의 가지 덮밥을 소개 드릴게요
요즘 제철 식재료로 가지가 시장에 아주 만이 싸게 팔고 있습니다
중화풍으로 건강한 한끼로 다이어트에도 아주 좋아서 자주 해 먹는 요리입니다
먼저 가지를 깨끗하게 씻어서 알맞은 크기로 잘라서 후라이팬에 해바라기유를 두르고 가지를 잘 볶아 주세요
잘 익으면 진간장 소량넣고 굴소스도 넣어서 잘 볶아 주세요
잘볶으면 중화풍의 기지덮밥이 됩니다
마지막에 참기름 넣고 볶음 참깨 살살 뿌려주면 끝입니다 간단하게 다이어트 식단으로 건강한 가지 덮밥으로 오늘 점심 어떤가요
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댓글 10
- 애플짱
솜씨도 좋으시네요 중화풍 가지덮밥 간단해서 좋네요
- 지니5209323
굴소스 하나 사야겠네요 간단하게 해먹을수 있겠어요
- 입맛없엉
간단하게 하기 좋은 식단이네요 좋은 팁 감사합니다
- 한소래미
가지요리 잘 하시나봐요
- 쩡♡
굴소스로 맛을 낸 가지 중화 덮밥 레시피 공유 감사합니다.
- JJ0202
와맛있겠어요..!!! 한그릇뚝딱이네요
- 정수기지안맘
종화풍 가지조림으로 맛있게 드셨네요.레시피 감사합니다
- 동그라미1
중화풍 가지덮밥은 색다른 풍미가 느껴져서 식단에 변화를 줄 수 있을 것 같아요. 가지의 부드러움이 잘 살아있네요
- genie22
간장이랑 굴소스만 넣어도 완성이라니 좋네요!
