쩡♡
비 내리는 쌀쌀한 아침 따뜻한 커피 한잔의 여유로 즐거운 하루 보내세요.
쌀쌀한 날씨에 따뜻한 커피 한잔으로
아침을 향기롭게 깨워주네요. ☕️☕️
카페인은 중추신경계를 자극해 각성 상태를 높이고 피로감을 일시적으로 감소시켜 운동 집중력을 높이는 효능이 있으며,지방 산화를 촉진해 운동 시 지방을 에너지원으로 사용하는 비율을 높여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있으며, 유산소 운동과 지구력 운동 시 피로도를 낮춰 더 오랜 시간 운동을 지속하는 데 도움이 되네요.
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댓글 12
- 입맛없엉
커피타임 좋으네요 편안한 시간 되세요
- 정수기지안맘
따뜻한 커피 한잔으로 아침을 향기롭게 깨우고 에너지를 얻어가네요.
- tradingcom
아침에 따뜻한 커피한잔 마시면서 여유로운 아침을 시작하셨군요 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
따뜻한 커피 한잔으로 아침을 향기롭게 깨우고 에너지를 충전합니다.
- 빠담소리
따뜻한 커피 한 잔으로 아침을 깨우는 루틴, 정말 향기롭고 여유로워 보여요
- 정수기지안맘
감사합니다.쌀쌀한 날씨에 따뜻한 커피 한잔으로 아침을 향기롭게 깨워주네요.
- 더달달
따뜻한 커피는 맛도 좋고 향도 좋죠 하루의 시작 파이팅입니다
- 정수기지안맘
따뜻한 커피 한잔으로 아침을 향기롭게 깨우고 에너지를 충전합니다.
- 동그라미1
따뜻한 커피 한 잔은 하루의 시작을 부드럽게 만들어주는 것 같아요. 다이어트 중에도 소소한 행복을 챙길 수 있는 순간이네요
- 정수기지안맘
감사합니다.쌀쌀한 날씨에 따뜻한 커피 한잔으로 아침을 향기롭게 깨워주네요.
