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가지와 두부 토마토퓨레 볶음

두부와 가지에 양파와 고추 넣어서 올리브오

일과 소금 살짝 뿌려서 만들어 놓은 토마토퓨

레와  굴소스로 볶아주고 찐계란으로 든든히 

챙기네요.

 

가지와 두부 토마토퓨레 볶음

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댓글 22
  • 워니s
    가지 두부 토마토 퓨레볶음
    레시피 괜찮네요
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      정수기지안맘
      작성자
      간단하게 가지와 두부 토마토 퓨레 넣어서 먹네요.편안한 시간되세요 
  • 입맛없엉
    토마토퓨레볶음 든든히 드셨네요
    좋은 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      토마토퓨레와 가지,두부볶음으로  든든히 챙기네요.편안한 시간되세요 
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    tradingcom
    두부와 가지를 이용해 맛있게 차리셨네요
    영양이 가득한 건강식이네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다 .두부와 가지를 이용해서 간단하게 아침 챙기네요.
  • 더달달
    와아 넘 맛있어보여요!
    퓨레 저도 만들어보고 싶네요
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      정수기지안맘
      작성자
      토마토와 소금 올리브오일과 꿇여서 간단하지만 영양과 흡수율을 높이고 좋네요 
  • 쩡♡
    가지 토마토 퓨레 맛있게 드셨네요.
    편안한 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      토마토퓨레와 가지,두부볶음으로  든든히 챙기네요.편안한 시간되세요 
  • 치노카푸
    건강한 재료가 들어간
    가지요리 먹음직스럽네요^^
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      정수기지안맘
      작성자
      가지와 두부로 영양 가득히 맛있게 먹었네요.즐거운 시간되세요 
  • 빠담소리
    가지와 두부에 토마토 퓨레라니 건강함이 가득하네요! 
    찐계란까지 곁들여 완벽한 한 끼예요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 든든하게 단백질 가득한 식사로 힘내보네요.
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    알차게💕💕💕
    레시피만 봐도 건강한 한 끼네요. 잘 만들어 드셨네요. 요리솜씨가 좋아요
    행복한 오후 시간되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 건강을 위해서 규칙적인 식사하기가 중요하네요.건강한 시간되세요 
  • 김밥말아
    가지정말 맛나보여요 
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 든든하게 단백질 가득한 식사로 힘내보네요.
  • 베베마름으로
    건강하니 맛잇어보여요~🥰고생많으셨어요♥️
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 든든하게 단백질 가득한 식사로 힘내보네요.
  • 동그라미1
    가지와 두부에 토마토퓨레까지 더해지니 영양 밸런스가 완벽하네요! 다이어트 중에도 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 메뉴예요 
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      정수기지안맘
      작성자
      간단하게 가지와 두부 토마토 퓨레 넣어서 먹네요.편안한 시간되세요