산책 전 면역력을 높여주네요.

알차게💕💕💕

오늘도 산책 가기전에 잘 챙겨드시고 
나가셔군요.
즐거운 산책 잘 하시길 바랍니다 

오독오독 아몬드가 아무래도 
맛도좋고~^^ 건강하게 드셨네요 ㅎㅎ 

늘상  먹어도  건강한  한끼대용식이라 좋아요. 잘챙기셨네요

영진왕빠

역시 오늘도 변함없이 산책전 든든하게 
드시고 나가시네요 아주 잘 드셨네요 

온갖 과일에 그릭요거트면 좋습니다. 맛있고 건강하게 먹으면서 다이어트도 함께 챙길 수 있어 추천드립니다. 응원합니다!

냉동 과일과 고소한 견과류를 넣은
요거트로 산책 전 잘 챙기셨네요.

간편식으로좋네요 

요거트 잘 챙겨주셨네요
좋은 시간 되세요

산책 전에 이렇게 면역력까지 챙기시는 루틴, 진짜 본받고 싶어요. 꾸준함이 건강을 만드는 것 같아요

호두.마.호박사과배 잘라서그릭요거트와같이 먹으면 좋아요 

산책 전 그릭요거트에 갖가지
토핑으로 잘 챙기셨네요

주경숙

의사쌤께서 말씀하셨어요
아무리 건강하게 운동을 해도 마지막에 단백질을 섭취하지 않는다면 운동의 의미가 없다고
운동후에는 반드시 단백질을 섭취까지가 운동의 끝이라구요 식단이 좋네요~건강식
모두 풍성한 한가위 되세요 😊