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시원한 배추 두부 된장국

배추와 두부를 넣고 멸치 다시마 표고버섯 육

수에 된장 풀어서 보글보글 꿇여서 먹으니 쌀

쌀한 날씨에 뜨끈뜨끈한 국물이 시원하고 좋

네요.

 

배추, 두부, 된장에 함유된 칼슘, 마그네슘, 

인 등은 뼈 건강에 도움을 주고, 칼륨은 나트

륨 배출을 촉진해 혈압 조절에 긍정적입니다. 

 

시원한 배추 두부 된장국

 

 

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댓글 14
  • 치노카푸
    시원한 배추와 두부가 들어간
    된장국으로 맛나게 드셨네요^^
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      정수기지안맘
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      두부와 된장의 단백질이 배추와 어우러져 맛있게 먹었네요.
  • 재털이
    시원한 우리네 국이네요 다음세대에서는 없어질까 두려워요
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      정수기지안맘
      작성자
      그러네요.두부와 배추로 든든하고 맛있네요.
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    애플짱
    배추 두부 된장국 시원하게 
    잘 챙기셨어요 편안한 밤 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      배추에 두부를 넣엇니 넣어서 영양 가득히 맛있네요.
  • 쩡♡
    영양 가득 두부를 넣은 배추 된장국
    시원해서 맛있겠어요.^^
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      정수기지안맘
      작성자
      두부와 된장의 단백질이 배추와 어우러져 맛있게 먹었네요.즐거운 시간되세요 
  • 동그라미1
    국물 요리 좋아하는데 이건 진짜 해봐야겠어요. 속이 편안해질 듯 
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      정수기지안맘
      작성자
      두부를 넣어서 단백질이 풍부해 맛있고 나트륨 감소해 주네요.
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    다노맘
    시원한 국물이 일품이죠.
    밥한공기뚝딱
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      정수기지안맘
      작성자
      배추에 두부를 넣엇니 넣어서 영양 가득히 맛있네요..즐거운 저녁시간 되세요 
  • 더달달
    저도 배추 된장국 좋아해요
    혈압 조절에도 좋군요!
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      정수기지안맘
      작성자
      배추된장국이 시원하고 간단하게 꿇여서 먹으니 좋네요 즐거운 시간되세요