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다이어트 레시피 가지피자 만들기(비건,글루텐프리)

제가 즐겨먹었던 비건요리 가지피자 레시피 소개해드려요 !!

초간단인데 넘 맛있는 ㅎㅎ

참고로 첨부한 사진은 제가 유럽 거주할 때 만들었던 레시피에요

그래서 우리나라 가지와는 다르게 사이즈가 가로로 엄청나게 크답니다 ㅋㅋㅋㅋ

그래서 우리나라 가지로는 아래 비주얼처럼 나오진 않겠지만!! 가지 여러 장을 겹쳐서 만드는것도 방법이에요 ㅎㅎ

레시피 바로 알려드릴게용!

  1. 큼지막한 사이즈의 가지, 토마토소스, 피자소스 부재료(옥수수콘, 치즈, 햄 등 취향껏)를 준비한다
  2. 가지를 얇고 넓게 자른다
  3. 가지 위에 토마토소스, 부재료, 치즈를 올린다(남은 가지도 잘게 다져서 올려주면 좋아요!)
  4. 오븐에 넣고 구워주면 완성 ♥ 

이렇게 만들면 건강한 비건, 글루텐프리 가지피자 완성이랍니다

맛도 너무 좋아서 제 최애 요리 중 하나에요 :)

 

다이어트 레시피 가지피자 만들기(비건,글루텐프리)다이어트 레시피 가지피자 만들기(비건,글루텐프리)

 

저는 개인적으로 가지요리를 정말 좋아해요
중식 요리는 가지튀김(지삼선, 가지튀김, 어향가지 등등..)을 선호하는데 아무래도 튀김이다보니 칼로리가 부담스러워 자주 먹진 못하거든요~,,
그런데 이탈리안 요리에 가지를 접목시키면 건강하고 맛있게 먹기 좋아요 ㅎㅎ 특히 토마소소스, 치즈와 궁합이 정말 좋더라구요!
오늘 소개해드린 가지피자 외에도 비슷한 레시피로 라따뚜이, 가지 롤라티니 등 가지와 토마토소스를 이용한 레시피가 다양하니 가지 좋아한다면 만들어보시길 추천드려요 ~~ 레시피도 간단하고, 건강하게 맛있는 맛이어서 다이어트 중 식단으로 유용하게 먹기 좋답니다 ㅎㅎ♥️

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댓글 16
  • 쁘띠허니
    치즈들어가면 뭐든지 맛있죠
  • 어트지니요
    가지피자 비주얼 최고에용
    저도 시도해보고파요
  • 더달달
    오 가지피자 넘 맛있어보여요
    맛있는 거 잔뜩 올리고 치즈 올리니까 군침나요
  • 입맛없엉
    가지피자 아이디어네요
    정보 감사합니다
  • 프로필 이미지
    슈가블링
    어머~ 가지피자 너무 근사하네요^^ 진짜 맛있을것 같아요~
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    정수기지안맘
    글루텐프리 가지피자 맛과 영양 가득한 다이어트 레시피 감사합니다 
  • 재털이
    가지로 피자도 되네요 느끼함을잡아주는역할을잘해주면 좋으련만...
  • 지금이순간7
    가지로 피자라니 신선하네요
  • CabinCrew
    이런 식단 참고해서 도전해봐야겠네요
  • 블리비
    와 가지피자 말만 들었는데 사이즈가 ㅎㅎ
    피자도 맛난데 영양가딕한 가지피자
    꿀맛이겠어요
  • nunu
    엄청 고급스러운 한상이네요.
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    애플짱
    저도 가지요리를 좋아하는데 
    가지피자 비쥬얼 좋네요 맛난 레시피 감사해요 
  • Lisa7
    아이디어가 좋으시네요^^ 치즈 좋아요!
  • 쩡♡
    서양가지라 크긴크네요.ㅎ
    토마토 소스 치즈 맛없을 수 없죠.
  • 잘될
    와 정말 간단하네요
    가지와 치즈 좋아하는데
    가지가 사이즈가 커면 더 좋겠군요
    팁 감사합니다
  • stopjiji
    진짜 토마토소스랑 치즈랑 잘 어울리더라구요^^~건강하게 피자 먹을 수 있어서 좋아용