매일 먹는 저칼로리 아침

매일 먹는 저칼로리 아침

 

내가 요거트를 좋아해서 다행이다.

우유만 부어주면 만들 수 있는 수제요거트라 비용도 많이 안듭니다.

플레인요거트에 견과류는 기본이고요

그날 기분에 따라 먹고싶은 과일이나 과자나 시리얼 등등 조금씩 추가하면 꿀맛.

속도 편안하고 건강해지고 넘 좋습니다.

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댓글 7
  • Qwertyu
    고소하규 달달하구 맛있겠네요 
    이렇게 조금이라듀 아침 먹어쥬ㅓ야해요ㅠㅠ
  • 짠가루
    집에서 직접 만드시는 요거트 인가봐요^^ 맛있어보여요~
  • 까망천사
    요거트는 직접 만들어서 드시나봐요
    건강한 저칼로리 아침 화이팅입니다 
  • 지도
    시리얼에 토핑만 다르게해도 다양하게 먹을수 있겠네요
  • 킹로또
    플레인요거트에 견과류를 넣어서
    먹으면 맛도 고소하겠어요
  • 건빵맛과자
     속편하고 건강하게 잘 드셨어요 
    간편하게 아침 먹기 좋네요 
  • 지폐메이커
    오오 좋은 레시피 감사해요
    맛나겠어요