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냉동해 두었던 매생이와 굴 녹여서 멸치 다시
마 표고버섯 육수에 매생이 굴국으로 저녁식
사 준비했어요.
매생이국은 철분·칼슘·식이섬유가 풍부하고,
굴은 단백질과 아연·셀레늄이 많아 빈혈 예방
·면역력·피로 회복에 도움이 됩니다.
댓글12
- 정수기지안맘
- 쩡♡정수기지안맘
- 최강수인정수기지안맘
- 어흥군정수기지안맘
- 더달달정수기지안맘
- 애플짱정수기지안맘
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