도토리묵을 끓였어요

알차게💕💕💕

유튜브에 보면 자세히 나와 있어요 
지나가는 나그네가 그냥 못가고 
이렇게 간섭을. 합니다😂

저는 이제는 눈 대중으로 도토리가루를
물에 풀어 약간의 소금을 넣고 처음엔 센불로 
끊이다 막 끊어 오르면 중간불로 계속 저어 
준답니다 다 되면은 주걱을 들어 올릴때 도토리묵이 약간 되직한 상태로 흘러 내리면 식으면은
낭창낭창 됟답니다

많이는 안하니 금방 끊일수 있습니다 
몇년전 만해도 직접 도토리를 따서 직접 
가루를 만들었어요 지금은 가루를 사서
한답니다

감사합니다 해마다 가을철엔 꼭 도토리묵을
끊여서 먹는답니다 쫀득하고 맛있어요 

네, 직접 만드니 사서 먹는것보다 맛있어요 
조금은 떫은 맛이 나지만 100% 안심하고
먹는답니다 탄닌을 많이 먹으면 변비가 생길
수도 있어요 

식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 장건강
개선에 큰 도움을 준다고 합니다

맞습니다. 그리고 다이어트에 도움이 되며, 
특히 복부비만에 효과가 좋다고 했어요 

어렵지 않아요 도토리 가루에 물을 붓고 
소금을 약간  넣고끊이기만 하면되어요
농도는 주억으로 묵을 떠서 흐를때 
약간 되직한 느낌이 나면 되어요.

양념장과 같이 먹으면 더 맛있죠. 식이섬유가 
장 운동을 촉진하여 변비 예방과 콜레스테롤 
수치 저하되게 한답니다

과찬의 말씀입니다. 도토리 묵은 칼슘·인·칼륨 
등 미네랄과 비타민 B군이 포함되어 뼈·치아·
수분 균형·에너지 대사에 도움을 준데요

칭찬해 주시니 감사합니다 한번씩 도토리묵을 
쑤어 먹거든요 한끼 식사로도 가능합니다

집에서 직접 끊여 먹으면 제일 안전한것
같아요 첨가물없이 약간의 소금만 넣으면 
되어요

아주 잘 끊여져서완전 차져서 쫀득쫀득하고 
맛있었습니다 즐거운 하루 되세요 

양념장과 같이 먹으면 한층더 맛이 있고요 
식이섬유가 포만감을 높여 과식 억제에 좋아요 

그래요 저는 그냥 눈대중으로 항상 끊이거든요
다음엔 적어주신데로 비율을 맞추어서 
끊일께요 감사합니다 

도토리묵은 일년에 몇 번씩은 만들어 먹는 것 
같아요.특히 가을철에는 주워온 도토리로 꼭 
만들어 먹는답니다.

탄닌 성분이 다량 함유되어 있어 노화를
유발하는 활성산소를 제거해 준답니다.