입맛없엉
고구마 맛있겠네요 편안한 시간 되세요
쌀쌀한 바람이 부니 군고구마가 생각나네요.
에어프라이어에 고구마 넣어서 노릇하게 구
워서 달콤하고 포근포근한 간식거리로 맛있
게 먹었네요.
껍질에는 안토시아닌이 들어 있어 껍질째
먹으면 영양을 훨씬 더 섭취할 수 있습니다.
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댓글 12
- 송쩡
맞아요 에프로 고구마 해먹으면 군고구마로 변신되어 너무 맛나지요 저도 이렇게 해서 먹어요
- 정수기지안맘
그러시군요 .간단하게 구워서 맛있게 먹었어요.즐거운 저녁시간 되세요
- 어트지니요
고구마로 찌는 과정 생생합니다!
- 정수기지안맘
달고 맛있는 고구마 구워서 맛있게 먹었어요 즐거운 저녁시간 되세요
- 수경2
에어프라이어에 군고구마 만들면 간단하고 맛있게 만들어 먹을수 있죠.
- 정수기지안맘
에어프라이어에 노릇하게 구워서 달고 맛있네요.식이섬유가 풍부해 장운동을 돕고 혈당 조절에 도움이 되네
- 더달달
고구마에 치즈를 올리니 색다르네요 맛있는 간식으로 잘 드셨길 바라요~^^
- 정수기지안맘
고구마에 부족한 단백질을 치즈가 더해서 맛과 영양을 모두 챙길 수 있네요
- 쩡♡
치즈 올린 군고구마 맛있어 보이네요. 즐거운 시간 되세요.
- 정수기지안맘
에어프라이어에 노릇하게 구워서 달고 맛있네요.식이섬유가 풍부해 장운동을 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요
