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시래기국을 끓였어요

시래기국을 끓였어요 

들깨가루를 넣었더니 구수하네요

 

시래기국을 끓였어요

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댓글 18
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    영진왕빠
    시레기국 너무 좋치요 변비에두 좋고
    들깨가루를 넣었으니 더욱 맛나 겠네요 
    • 미주장
      작성자
      네, 아주 맛있었습니다 시래기국은 식이섬유, 
      칼슘, 비타민 풍부해 장과 뼈 건강 아주 좋답니다.
  • 입맛없엉
    시래기국 맛있어 보이네요
    좋은 하루 되세요
    • 미주장
      작성자
      저칼로리, 고식이섬유로 포만감이 높아
      다이어트에 유리하답니다 즐거운 오후 되세요 
  • stopjiji
    와 저도 들깨가루 들어 간 시래기국 정말 좋아해요^^~시래기에 칼슘이 많다고 해서 잘 챙겨 먹으려고 합니다
    • 미주장
      작성자
      칼슘·비타민 D·철분·칼륨·엽산이 풍부해 골다공증 예방과 빈혈 완화에 도움이 됩니다. 
      
  • 쩡♡
    구수한 시래기국으로 식사 잘 하셨네요. 
    즐거운 시간 되세요.
    • 미주장
      작성자
      인돌류·이소티오시아네이트 등 항암 성분이 
      위암·간암·폐암·췌장암·유방암·결장암 억제에 
      도움을 준답니다 
      
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    애플짱
    시래기 요리 다 좋아요 
    들깨가루 넣어 고소하게 잘 만드셨네요 
    • 미주장
      작성자
      들깨가루는 불포화지방산이 풍부하여 혈중 
      콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 된답니다
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    정수기지안맘
    영양 가득한 구수한 들깨가루 넣은 시래기국으로 맛과 영양 가득한 식사 하셨네요 
    • 미주장
      작성자
      식이섬유가 위·장에 오래 머물러 포만감과 배변을 돕고, 장내 독소·노폐물 배출과 대장암 예방에 기여합니다. 
      
  • 더달달
    시래기국에 들깨가루 넣으셨군요!
    맞아요, 들깨가루가 고소함을 더하지요
    • 미주장
      작성자
      들깨가루는 시래기 된장국뿐만 아니라 다양한 
      요리에 활용할 수 있죠 맛있게 잘 먹었습니다 
  • Lisa7
    들깨가루는 안넣어봤는데. 굿아이디어네요. 
    • 미주장
      작성자
      그래요 저는 꼭 들깨가루를 넣고 된장도
      넣어서 끊인답니다 아주 맛있었어요 
      표고버선 가루도 조금 넣어요
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    tradingcom
    시래기국 맛있게 끓이셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
    • 미주장
      작성자
      아주 맛있게 잘 먹었습니다 한그릇에
      밥을 말아서 먹으면 끝내주게 맛있어요