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준치 회덮밥 한 그릇으로

오이랑 양파 야채 가득 넣은 새콤달콤한 준치 

회덮밥 밥 위에 얹어 쓱쓱 비벼서 맛있게 먹

었네요.

또 생각나는 맛있는 맛이네요! 😋 

 

준치 회덮밥 한 그릇으로

 

준치는 단백질이 매우 풍부하고 영양학적으

로도 쇠고기와 닭고기보다 단백질 함량이 높

고, 생선 중에서도 단백질이 가장 많아 준치

는 회복기 환자나 허약한 노인, 어린이의 기

력 보충에 좋은 식재료입니다.

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댓글 8
  • 쩡♡
    새콤달콤 준치 회덮밥 맛있게 드셨네요.
    즐거운 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      싱싱한 준치에 새콤달콤한 맛이 입맛을 살려주네요 편안한 시간되세요 
      
  • 입맛없엉
    영양가 좋은 회덮밥 드셨네요
    기력 보충도 잘하시길 바랍니다
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      정수기지안맘
      작성자
      새콤달콤한 비빔밥으로 맛있게 먹었네요.편안한 밤 되세요 
  • stopjiji
    와 단백질 함량이 높네요
    사진만 봐도 입맛이 돌아요!!
    
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      정수기지안맘
      작성자
      단백질 함량이 높아 맛과 영양 가득하네요 ㅈ맛있는 점심식사하네요
      
       
  • 알비나2
    새콤달콤 맛있어 보입니다. 저희 아들이 회덮밥 정말 좋아하는데 먹고 싶어지네요
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      정수기지안맘
      작성자
      싱싱한 준치에 새콤달콤한 맛이 입맛을 살려주네요 편안한 시간되세요