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피부/건강에 좋은 파프리카

파프리카는 채소류 중 비타민 함량이 굉장히 높기 때문에 이너뷰티 식품으로

각종 질병예방 지방분해 피부미용에 좋다고 알려져 있어요

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파프리카를 보면 초록 노랑 빨강 주황 등 색상별로 각기 다른 기능을 하기 때문에

본인에게 필요한 파프리카 컬러를 선택해 섭취해주셔야 하는데요

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빨간색 파프리카는 면역력 강화와 피부 노화 예방

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주황색 파프리카는 멜라닌 색소 예방에 좋아 기미 잡티 미백 개선에 뛰어납니다

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그 이외의 파프리카 색상은 질병예방과 지방분해에 좋다고 알려져 있어요

댓글16
  • 킹로또
    파프리카 식감은 아삭하고
    달아서 좋아요
  • 건빵맛과자
    파프리카 몸에 좋은거 알았는데 색깔별로 다르군요
    빨강색 많이 먹어야 겠어요 
  • 상암
    파프리카 즐겨 먹는데, 이너뷰티 식품이라는건 처음 들었네요.
    앞으로도 더 자주 먹을 이유가 생겼네요.
  • 프로필 이미지
    송쩡
    미니파프리카 하나씩 샐러드준비할때도 좋구해서 쭉 사먹었네요
  • ymittang
    파프리카가 몸에 좋다고 하더라구요
    색별로 사야겟어요
    펭하잉
    작성자
    맞아요. 색깔별로 다 영양이 다르네요~
  • 지폐메이커
    파프리카 정보 감사합나다.
    좋은 야채 먹으면 좋지요
    펭하잉
    작성자
    신선하게 생으로도 먹을 수 있어 좋아요
  • 프로필 이미지
    biki
    울집 옥상에 잘 자라고 있네요.
    한나무만 심어도 엄청 달려요.
    펭하잉
    작성자
    우와 직접 재배하면 더 맛있을 것 같아요
  • 지도
    파프리카 색깔에 따라 영양분도 달라지는군요
    펭하잉
    작성자
    색깔에 따라 영양분도 다르더라구요~
  • agnes0117
    파프리카는 칼라에 따라 효능이 조금씩 다르더라고요
    잘 정리해 주셔서 감사합니다.
    펭하잉
    작성자
    맞아요. 칼라에 따라 다르다니 넘 신기해요
  • 소라2
    저녁 여러가지 색깔이 다 필요한 것 같네요.^^;; 파프리카 아삭아삭한 게 생으로 먹어도 맛있죠.
    펭하잉
    작성자
    색깔별로 다 효과가 다양해서 신기한것 같아요

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