피부에도, 다이어트에도 도움되는 키위,레몬

키위

몸에 있는 활성산소를 제거해 피부 노화를 예방하고

체내 노폐물 제거에 좋다고 알려져 있는데요

비타민C 함량도 풍부하여 피부 톤을

개선하고 잡티나 주근깨 검버섯 주름이 생겨나가지 않도록 예방해줍니다

레몬

레몬은 디톡스 효/과가 뛰어나

몸속에 있는 독소 배출과 해독작용으로

피부 미백 탄력 장벽 강화에 도움 된다고 알려져 있는데요

레몬은 산 성질이 강하기 때문에

공복 상태에서 레몬을 과하게 섭취하게 되면 위에 무리를 줄 수 있어 주의하셔야 해요

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댓글 14
  • 지도
    키위,레몬 다이어트에도 효과가 좋군요
    • 펭하잉
      작성자
      다이어트에도 좋고 건강에도 좋지요!!
  • 프로필 이미지
    biki
    키위 후식중인데 변비에 좋데요.
    레몬은 그냥 못먹고 쏘스에 사용하죠.
    • 펭하잉
      작성자
      장건강에도 큰 도움이 되는 과일이네요
  • 지폐메이커
    키위 레몬 정말 맛있지요.
    좋은 식품 정보 갑사합니다.
    • 펭하잉
      작성자
      맞아요. 상큼하니 맛있기도 하니 더 좋지요
  • ymittang
    레몬은 좋은줄알앗는데 키위는 오늘알앗네요
    몸에 좋운거라 챙겨먹어야겟어요
    • 펭하잉
      작성자
      레몬 뿐만 아니라 키위도 효과적이랍니다~
  • 여울햇살
    키위 레몬 좋지요
    특히 갓짠 레몬은 비타c도 풍부하구요
    • 펭하잉
      작성자
      갓짠 레몬은 비타민c도 더 풍부하니 좋지요
  • 읁읁
    키위랑 레몬 너무너무 맛있어용, 키위는 자주 먹게되는데
    레몬은 손질하기 귀찮아서 손이 잘 안가더라구요ㅠㅠㅎㅎ
  • 상암
    키위, 레몬 모두 피부, 노폐물 제거에 좋죠.
    그것 외에도 맛 자체도 좋아 즐겨 먹어요.
  • 건빵맛과자
    키위 레몬이 몸에 진짜 좋네요
    2개 열심히 먹어야 겠어요 
  • 킹로또
    키위,레몬이 다이어트에도 도움을
    주는군요~ 좋네요