제철음식- 가지피자 오븐구이

베란다 텃밭에 가지가 주렁주렁 달려서 냉장고에 남은 토마토 소스&바질페스토& 토핑치즈를 올려 가지피자 오븐구이를 했다 

  가지는 저열량식품으로 식이섬유가 많아서 체중관리와 다이어트에 좋다 

  가지의 효능으로는 보라색의 가지는 안토시아닌 성분이 있어 암예방에 좋고 피로회복, 노화예방에도 좋으므로 다이어트 하며서 건강도 챙길수 있습니다.

 

제철음식- 가지피자 오븐구이

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댓글 18
  • 소라2
    와 가지 안 먹는 아이들에게도 가지를 잘 먹일 수 있는 방법인 것 같아요. 한 번 만들어봐야겠어요.
  • agnes0117
    도우를 가지로 이용해서 피자를 만들면
    칼로리 걱정 덜하고 좋을거 같아요~
  • 지도
    가지피자 맛있겠는데요
    아이들도 좋아할것 같아요
  • 돌체맘
    가지 피자 맛이 어떨지 되게 궁금하네요.
    가지도 여러 효능 있다는거 처음 알게 되었어요.
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    산곡동미녀삼총사
    가지로 만든 피자라 진짜 저칼로리 음식이네요
    근데 가지피자를 사진으로보니 너무 태우셨네요
    피자가 잘 안보여요 
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    biki
    기발하네요. 굿.
    얻어놓은 가지가 있는데
    해볼까요. 
  • 지폐메이커
    가지 오븐구이 정보 감사합니다.
    맛있어 보입니다.
  • 달리는나무늘보
    가지피자 밀가루도우대신 가지로
    정말 다이어트식이네요
  • 언제나행복
    가지로 이런 요리까지 가능하네요~
    요리꿀팁이네요
  • ymittang
    너무 좋은 영양음식이네요
    가지가 몸에 좋더라구여
  • 여울햇살
    가지피자 좋으네요
    얼마전 가지초밥 먹어봤는데 맛있더라구요
  • 킹로또
    가지요리도 무궁무진 한 것 같아요
    가지피자 맛있겠어요
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    송쩡
    가지오븐구이 요리고수네요 
    레시피감사해요
  • 상암
    효능 많은 가지를 이용한 피자네요.
    건강식 피자 같은데 맛이 궁금하네요.
  • 엘렉팬더
    으와 너무 맛나겠어요..
    가지피자 짱인데요
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    솔트1
    오븐이 없는데 팬으로도 되려나요
  • 워니뚱
    가지 어제 샀는데 해먹어야 겠어요 ㅎ
  • 건빵맛과자
    가지구이 너무 맛있겠어요 
    후라이팬에 구워도 좋을것 같아요