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아삭아삭한 양상추와 콜라비로

아삭아삭한 양상추와 새콤달콤한 딸기와 금 

사과, 찐계란과 제철이라 달고 맛과 영양 가

득한 콜라비 깎아서 아침식사 먹었네요.

 

아삭아삭한 양상추와 콜라비로

콜라비는 100g당 27kcal의 저칼로리 채소

로 비타민C가 풍부하고 식이섬유가 많아 면

역·장 건강·포만감·혈압 관리에 도움이 됩니다. 

 

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댓글 1
  • 쩡♡
    양상추 샐러드와 달걀 과일
    골고루 담아 맛있게 드셨겠어요.