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고구마 스틱 레시피

고구마 스틱 레시피

 

 

 

고구마스틱 만들어 먹어요~

첨가물 없이도 달달 맛있는 고구마스틱 만들 수 있답니다~ 

방법 알려드릴게요~~ 아주 간단해서 더 좋아요^^

 

1. 고구마를 얇게 채썰어서 물에 담가두세요. 전분 빠지게 5분 정도.

2. 그걸 물로 헹구고, 물기를 최대한 뺀 후에 에어프라이기에 15분 정도 돌려줍니다.(에어프라이기 따라 시간 조절해주세요)

 

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짠. 그러면 이렇게 완성되요^^ 진짜 간단하고, 영화보면서 먹어도 좋은 고구마 간식이에요^^

 

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댓글 9
  • 뉴펜🧡
    건강한 고구마 스틱 만드셨네요 
    기름한방울 들어가지 않아서 맛도 담백하니 좋죠 
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    맛있는 고구마 스틱이군요
    레시피 공유 감사합니다 
  • 쩡♡
    즐겨찾은 고구마 에어프라이어에 구워 간식으로 맛있게 드셨네요. 레시피 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    15분 투자해서 멎진 간식이 완성이네요
    레시피 감사합니다 
  • 반달진
    기름 없이 만들 수 있어서
    더할 나위 없는 것 같아요~
  • stopjiji
    기름없는 완전 건강한 겨울이 간식이 되었네요^^
    아주 굿굿!!
  • 더달달
    에어프라이기에 돌리는군요
    수분이 쪽 빠져서 바삭바삭하겠어요
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    정수기지안맘
    기름에 튀기지 않고 에어프라이어에  돌려서 맛있는 고구마 스틱 다이어트 레시피 감사합니다 
  • CabinCrew
    맛있는 고구마 간식이 완성 되었네요