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멸치와 시금치를 많이 먹는게 좋죠 즐거운 하루 되세요
지금 한창 멸치와 시금치가 맛도 영양도 최고인 제철 음식이지요
맛과 영양을 위한 건강식단으로 즐겨 먹는 멸치와 시금치가 따로 먹으면 건강식이지만 함께 먹으면 손해군요
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댓글 12
- 쩡♡
제절 식재료 멸치 시금치 효능이 좋네요 하지만 따로 섭취 잘 알아둘게요.
- 인생이여만세
아무리 좋은 것도 효능을 줄인다면 안되니까요 각자 따로 잘 챙겨 먹어야겠어요
- 민턴가족
아하 그렇군요 정보 감사합니다
- 인생이여만세
즐겨 밑반찬으로 함께 올라오는 것들인데 이제 따로 잊지말아야겠지요
- 정수기지안맘
멸치와 시금치가 영양상 맞지 않네요. 영양을 생각해서 조리해야겠네요.정보 감사합니다
- 인생이여만세
좋은 음식도 궁합이 맞지않으면 아니 먹으니만 못하지요 잘 아는것도 중요하네요
- 동그라미1
영양 가득한 조합이네요! 밥이랑 같이 먹으면 딱이죠.
- 인생이여만세
영양궁합 생각해서 멸치와 시금치는 따로 먹어야겠지요
- CabinCrew
멸치 와 시금치 많이 먹어야겠어요
- 인생이여만세
건강에 좋은 식재료라 식단에 자주 올리지만 각자 따로 식단 메뉴구성을 잘하는게 중요하지요