저칼로리 레시피 공유 - 토마토두부덮밥

저도 유튜브에서 보고 따라한 거긴 한데요, 너무 간단하고 맛있고 배불러서 공유하고 싶어요.

1. 1. 후라이팬에 식용유 넣고 토마토, 다진마늘을 볶는다
2. 2. 후라이팬 한쪽에 계란을 풀어서 스크램블 에그로 만든다.
3. 3. 간장, 고추가루, 된장, 설탕 1스푼씩 넣는다
4. 4. 양념이 졸아들면 물을 1컵 넣는다
5. 5. 두부 반모를 넣고 물을 살짝 졸인다음 불을 끄고 밥에 올려서 먹는다.

진짜 맛있어요 추천추천