지니어트

다이어트에 좋은 저칼로리 매생이굴국

안녕하세요.

겨울철 보양식 매생이 굴국 레시피 공유합니다.

 

 

 

  1. 냄비에 물 300ml와 동전 육수 1개. 액젓 1작은술을 넣고 채썬 무를 100g 넣어주고 끓입니다.
  2. 물이 끓으면 잘 씻은 매생이를 150g 넣어주고 휘휘 저어 잘 풀어지게 해주세요.
  3. 약 1분 후 굴을 넣고 살살 저어준 후 뚜껑 닫고 불을 끄면 완성입니다. 맛을 보고 추가적으로 간이 필요하면 소금으로 해주시면 되요.
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댓글 5
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    다이어트를 위해 저칼로리 메생이굴국을 드셨네요 
    편안하고 행복한 시간 되세요 
  • 뉴펜🧡
    맞아요 저칼로리라 부담없이 먹을수 있죠 
    레시피 잘봤습니다 
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    정수기지안맘
    무를 넣어서 시원한 매생이굴국 레시피 감사합니다 
    
    
    
  • 입맛없엉
    액젓과 무를 활용한 육수로 매생이굴국을 맛있게 끓여내셨네요 레시피 감사합니다^^
  • CabinCrew
    조리 방식이 깔끔해서 부담 없이 먹기 좋겠네요.